五十四、男儿有泪不轻弹对吗

常言道：男儿有泪不轻弹。男子汉即使遇到非常伤感的事，也要有泪往肚子里流。其实，这种做法是不对的，对于人的身心健康是有害的。

从医学角度说，为了调节人体内的气体，保持生理和心理的平衡，人的七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）都应有其自我发泄和排解的机会。而对忧思悲伤的最佳排泄法，就是痛痛快快地大哭一场。英国生物学家弗雷明曾指出，人在大哭一场之后，因悲伤而产生的皮质激素等物质及其他有害物质，可以随着眼泪排出体外。

值得一提的是，因悲伤哭泣而流出的眼泪，是人体在受刺激状态下为排解有害物质的自我保护，这和那些被烟酒、葱蒜和化学物质刺激引起的流泪是不一样的。只有情发自然的“伤心泪”，才是有益健康的正常排泄。所以劝诸位“男儿有泪也要弹”。