三、怎样形成优雅的风度

风度，包括先天的容貌、长相在内，但更主要的则是后天的训练、培养的结果。因此，交际者应该努力培养自己大方、优美、典雅的风度。培养好的风度，应注意下面几点：

（一）要注重形象风度

衣着大方，饰品得体；精神充沛，容光焕发；习惯良好，态度谦和。领导人参加外交活动，交际者参加社交活动，都要注重自我形象，从仪表到习惯给人留下良好的印象。

（二）要培养仪表风度

与人交谈，要出语文雅，彬彬有礼；但也不必过于客套，显得做作，还应该根据不同交际对象，采用不同的说后方式。具体来说，用词要文明，要适度；不可粗鄙，更不可粗话连篇。

此外，谈话的姿态也要文明，要有修养。在领导、客人、长辈面前，谈话要谦虚，要观察对方的表情，语言要简练，要有节制，不要滔滔不绝，自以为是。

（三）要注意举止风度

语言交际中，必然要以举止即体态语加以辅助。举止应该自然、文雅、稳重，和语言保持协调一致，才能使对方感到你的风度美。表情矜持、傲慢， 盛气凌人是没有风度的表现；动作轻率、频繁、过火（如对并不熟悉的人去拉他、搂他的肩膀，说话时一个劲地挥手）；用脚敲着地板，不断地摇头晃脑，装腔作势等等都是没有风度的表现。

有些人边说话边捏胡子茬、挖鼻孔、剔牙缝、搔痒处，这是很没风度， 很不文明的。至于那些更缺少修养的人，坐没坐相，往沙发上一扔，四腿八叉，往后仰靠，甚至把一只脚放到坐位上，用手串脚趾缝，或者用一只脚去蹭另一只脚的背面，这就不只是没有风度，简直俗不可耐，无法容忍了。人们的教养不同，文化程度不同，风度是很有差别的。但也不能认为文化与风度都成正比，因为文化程度一时难以有大的提高，而风度修养是可以单独培训、很快提高的。

（四）要努力养成全面的良好风度

风度既然是外在形象和内在个性、气质的综合体现，既然是一个人的本质特征较固定的反映，那么它的养成就不能是一朝一夕的事，不可能是哪一方面的事，也不可能是一蹴而就的事。风度与经验、阅历有关，没有相当的生活、工作、交际的实践，“初出茅庐”、“刚见世面”，是根本谈不上风度的；风度与学问、知识有关，广博的学问和丰富的知识使交际者胸有成竹， 应付裕如。孤陋寡闻、一知半解，装成很有风度也是要露馅的；风度还与思

维敏捷、情感充沛、才能突出有关。在交际场合，能言善辩、对答如流、语惊四座，产生了极好的风度与魅力。因此，应从多方面努力，争取养成优雅的风度。