锤

锤是兵器的一种，我国传统武器，古称“椎”。始见于春秋战国时期， 当时锤是常用的武器，在《史记·信陵君传》和《史记·留侯世家》中均有记载。凤凰山出土的明太祖朱元漳孙子朱悦燫墓中，就有持锤的陶涌，锤形有立瓜、卧瓜两种。福居禅师的《少林衣钵真传》（抄本）载：“一柄铜锤， 闭四门，上三下四八方寻，三四九转入手化，后带八步紧缠身。”这是对用铜锤的生动描述。锤有长柄和短柄之分，有单柄和双柄之别。锤形似瓜，故有立瓜、卧瓜等名称，也有四方、八楞等形。古时持锤者称为“金瓜武士”。

短柄双锤，非常沉重，舞练需要有较大的力量方可，因锤可用来硬砸、硬架，故有”锤棍之将不可力敌“之说。用法有涮、曳、挂、砸、擂、冲、云、盖等。其中，涮、曳是用锤特点。

锤的特点是动作简单，刚劲有力，以力取胜，硬砸硬架，凶猛狠毒，粗犷豪壮。

锤在武术比赛比较少见，主要流传于民间。