修养“十自”

l.自爱。热爱人生，珍惜自己的身体、才能、名誉，努力发挥自己的作用。

1. 自信。有理想、有抱负，相信自己，不自暴自弃。

2. 自觉。自觉心是进步之母。工作、学习、生活诸方面都要严于律己，

   事事有所认识而觉悟。

3. 自谦。满招损，谦受益，即使在某些方面有成绩，也不应自高自大，

   自诩自满。

4. 自尊。要善于尊重自己。对他人不蔑视，不卑躬屈膝，也不容许别人歧视。

5. 自量。要有自知之明，正确估计自己的实际能力，量力而行。不自卑自馁，也不自吹自擂。

6. 自重。注意自己的一言一行，为人处事不鲁莽，不草率，不感情用事。

7. 自立。四肢健全的人，不用依赖别人，要自己劳动，自食其力。

8. 自遣。人生在世，困难、挫折，总是难免的。要善于排遣愁闷，安慰自己。

9. 自赎。每个人都会有缺点，有时也难免犯错误，关键是要做到自拔、自新、自赎、自觉改正错误，弥补过错。