谈怎样提高体育教学的效果

中国一重集团公司子弟中学 许兰君

在体育课教学中常常会出现这样的情况：教师所要教的东西在某种程度上本是学生会做的，如掷球、运球、投篮、跳远等。但遗憾的是，他们的技能和本领多半是在缺少明确的教育目的的情况下形成的，不规范的问题在所难免，有的甚至存在着严重的根深蒂固的错误。因此，教师若要求进行某个动作的练习时，以前不正确的动作方式就自觉或不自觉地“浮现”在学生的眼前。

在这种情况下，教师应当一开始就告知学生，他们中的许多人不能正确完成动作，并指出他们常犯的错误是什么，示范各个动作的正确做法。在示范中要对学生作出明确的提示，指出首先应注意什么，然后还要注意什么。当学生只是知道了动作，但自己还不会做时，这还有可能使他们在教师

的示范与其视觉记忆中保留的那种“图景”，在联想的基础上形成某种动作表象，这些“浮现的”视觉表象不见得就是正确的和规范的。因此，在具体的教学实践中时常会看到这样的情况：教师提出某个动作的练习，简明地讲解、示范并让学生练习时，学生能相当有把握地完成动作，但与示范的动作相差很远。

出现上述问题，教师不应当责备学生，因为他们虽然看过教师的示范， 但是接受个别动作却没有应有的定势。因此，许多学生就“凭记忆”做该动作。教师的任务就在于，在周而复始的教学过程中通过示范和讲解，使学生建立正确接受个别动作的必要的心理定势，把学生的注意力集中在示范上， 以避免上述情况的发生。

从上可以看出，在各种动作教学时行正确的讲解，对于提高体育课的教学效果具有重要意义。这里面的关键在于，讲解动作的做法，要打动学生的情绪和情感。适当强度的情绪兴奋可以加强注意、知觉、表象、思维的心理过程，没有必要的情绪背景，学生的注意力就不会集中，示范和讲解就不可能取得成功。而要使讲解具有情绪的色彩，教师就应采用多种方法。比如， 在讲解动作技术时，就可以以优秀运动员为样板，因为现在学生们通过看电视知道许多项目的优秀运动员。教师巧妙地而不是形式主义地示范和讲解优秀运动员的技术，可以在学生的心理上形成良好的情绪背景，有助于学生正确地掌握动作要领。此外，某些练习的示范和讲解也可以与劳动、生活和军事实践中鼓舞情绪的方法结合起来。教师指定最训练有素的学生来示范，同时给以讲解和答疑，就可以使学生产生强烈的情绪。这种方法的成功与否， 多半取决于教师简明的语言、清楚的示范和手势的感染力和表现力。

分解教学法也是提高体育课教学效果的重要方法，因而被教师们常常采用。但是必须注意，不但所有的分解都能提高教学效果。重要的是，分解开来做在完整动作中需要借惯性完成的动作之前，部分身体或整个身体不丧失惯性（即不停顿）。例如，中小学速度滑冰教学中就广泛采用分解教学法。在两步交替滑行教学时，假如先学单腿蹬地，然后学单腿滑行，在大多数情况下这种方法就是不合理的，因为在完整的滑冰动作中运动员在整个身体高速运动的条件下蹬地，因而把蹬地与滑行分解开来教学会形成不正确的技能

——使不正确的滑跑姿势固定下来，以后又不得不花许多时间来纠正这些错

误。

在教学过程中，练习的重复次数对提高教学效果也是有相当重要的意义。在教学的开始阶段，不应追求重复次数多，因为这个阶段重复次数多了会使暂时还不准确的动作被固定下来。这里应当掌握的一个原则是，在教学开始阶段重复次数应当最少，而较晚阶段重复次数应当最多。无论教师还是学生都应当牢记：每次重复不准确的动作，会给教学过程带来的害处都肯定会比益处多。

总之，围绕如何提高体育课教学效果这一问题，有很多方法需要探讨和总结。体育教学应当从体育课教学实践和学生的自身特点出发，研究出一些带有规律性的东西，而不能把每一节课都只当作一次任务来完成。