第七章 环境与长寿

延年益寿是多少世纪以来人类的共同愿望，把它做为人类追求的目标虽然是不全面的，但要求人的晚年能健康长寿、生活充实，并能日益提高生活质量，则是现代社会应能做到的。

从生物学角度来讲，人有两种年龄，一是自然年龄，即实际年龄；一是生物年龄，又称健康年龄，它表明人的生理、心理的健康状况。据研究，一个人的生物年龄可以有上下 30 年的出入。例如，一个人的实际年龄是 50 岁，

而看起来的生物年龄可能像是 35 岁，而有些人看起来像是 65 岁。而生理、心理的健康与否，与人的寿命有很大的关系，一般说来，健康是长寿的基础， 健康可以使人长寿，然而长寿的人也不一定个个都十分健康。如果一个人活到 80 岁，整天躺在床上，大小便也无法自理，这样的人虽很长寿，但很痛苦。同样健康者也不一定个个长寿，所以只有健康长寿者才有幸福可言。为此， 我国享年 97 岁的著名书画家齐白石，曾刻了一个“年高身健不肯作神仙”的印章，富有深刻的含义。

地理环境同人的健康长寿是密切相关的。自然环境及社会环境的地理变化，均对人类的生、老、病、死具有深刻影响，从而必然对人的寿命水平产生相应的效应。一地区人口的平均寿命，正是该地区居民生老病死状况的综合反映。像出生率、死亡率、人口老化指标及疾病发生率等概念，都与期望寿命有密切关系。这些指标均有地域上的变化，因此期望寿命也会有地域上的差异。

与寿命这一概念有关的学科甚多，如医学、生物学、人口统计学等。实际上，一国的平均寿命常被看成是该国社会经济发展程度及医卫水平的一项指标。利用平均寿命分布图，可使我们综合地了解各地区人口的健康状况， 也可以通过它来深入研究影响寿命的地理因素。

英国一位著名的老年学者 A.Comfori 曾对延长人寿的可能性作过预言， 他慎重地说：“如果较好地进行人体试验，到 1990 年至少可以发现一种方法，能使人的精力旺盛期延长 20％左右”。可以想见，这对于知识经验的积累， 对于社会生产力的发展，具有何等样重大的意义！周总理曾指示我们，要把我国人民的平均寿命搞到七十岁，并且说：“我们要管老年人”，“他们还有经验可以贡献”。可见，衰老和寿命的研究不仅为人类的健康服务，而且关系到四个现代化的发展。