□把握自己工作效率最好的时间

有人说，人脑筋最清楚的时间是早上 10 点到下午 3 点。如果工作时间能够安排，最重要的工作应该留在这段时间处理。不过，有人怀疑，是不是所有的人都适用这个理论？也许有的人精神最好的时间是中午 12 点到晚上 6

点，也许有的是晚上 6 点到深夜 2 点也说不定。所谓“10 点到 3 点”的说法， 可能是从学生、上班族的作息时间推演而来的吧！

的确，在一天之中，人有头脑最灵活的时段，也有不太灵活的时候。但并不是所有人都固定几点到几点。重要的是，找出自己头脑最清楚的时候。把握了这个，再订定生活作息表，才是正确的。

譬如，在头脑不太清晰的时段，可以打打电话，作点简单的工作，或是看报纸打发过去。如果是精神最好的时段，就要全力处理重要的事情。同时， 绝不让人打扰。谁都差不多，每天早上睁开双眼，即使迷迷糊糊的，过个几十分钟，头脑就很清楚了。在头脑清楚之前，可以洗洗脸、看看报纸，等到头脑清醒了，就要好好珍惜自己效率最好的时间了。