（一）制订计划

俄国诗人普希金 20 岁被流放时，在“致恰达耶夫”一诗中写道：“我支配我的时间，使智慧与秩序一致。”合理地安排时间，有秩序地利用时间，才能有效地增长智慧。学习也是如此，制订切实可行的学习计划，是提高学习效率的重要环节。

学习计划主要是安排自由学习时间，如：自习课、早晨、晚上、星期日、节假日等。这些时间不在老师的控制之下，因而更应自觉爱惜，合理使用。

学习计划有哪些种类呢？从目标上分，有预习计划，补课计划、复习计划、课外学习计划、一日学习生活计划。从时间上分，有学年总计划、学期计划、月计划、周计划、日计划等。

制订一份学习计划，一般包括的内容有：（1）学习目标或目的；（2）为了实现目标、目的所要学习的具体内容；（3）时间安排；（4）保证计划实施的主要措施。

制订计划应注意以下几点：

明确学习目标，自觉地制订学习计划。如果是迫不得已才制订计划，这样的计划容易成为一纸空文。
制订计划要从自己的实际情况出发。由于每个同学的学习基础、学习习惯、家庭环境、学习中的薄弱学科、学科中的薄弱环节不同，因此，制订计划必须根据自己的实际情况。对于学习中的薄弱学科和学科中的薄弱环节，可安排较多的时间；对于自己特别喜欢的学科，在完成其它学科学习任务的情况下，也可适当安排较多的时间。
制订计划要注意时间及内容安排的科学性，要符合用脑的科学，如：文理科交替安排；注意劳逸结合。对于需要周密思考的内容可安排在完整时间内进行；对于需要熟记的内容，如记忆公式、英语单词等，可安排在零星时间内进行。
要注意效果，及时调整计划中的不合理部分，使学习计划符合实际。
要磨炼意志，严格执行计划。自觉地同各种干扰、各种诱惑作斗争，养成“今日事今日毕”的好习惯。顽强的意志，是执行学习计划，提高学习效果的可靠保证。