静虑，梵音“禅那”

即禅定之意，指心专注于一处时所进入的一种精神状态，即不受任何其他思想干挠的一种平静的意念。这时修持者主观与所专注的对象合而为一， 这种平静的意念进入到三昧境界。执持、静虑、等持称为三内支，是修心的要点，它们关系非常密切，几乎不可分割。当这三者都专注于一件事物时， 称之为总御，总御可产生神通变化，但这还不是瑜伽的目的，还须在达到三昧之后继续修行，达到神我独存，实现解脱之目的。