张毅

有些小朋友在下课时喜欢玩扳手腕，就是两人立时臂于桌面上，两手相握，然后各自运用臂力和腕力，尽量把对手压垮。看起来，这是一项很有趣的“体育游戏”，其实，它对健康是十分有害的。因为，扳手腕时的肌肉爆发力量，常使手臂肌肉或韧带损伤。严重的时候，甚至能形成肱骨（上臂骨） 下端螺旋型骨折，刺伤血管和神经，后果就更糟。

还有的小朋友喜欢屈拗手指关节（多见的是屈拗中指或食指关节），使关节摩擦发出“咯、咯”的响声，借以炫耀，好玩，这也是不好的习惯。在手指关节内，有起润滑作用的关节囊，以及起固定作用的关节韧带。屈拗指关节常使关节囊磨损，韧带扭伤，从而影响手指的正常活动功能，因此不要屈拗指关节。

人在转动过快，或时间较长之后，常常会感到站立不稳，头晕目眩，甚至出现恶心、呕吐等症状。这是为什么呢？这是因为，人的内耳有三根半圆形小管，医学上称之为半规管。每条半规管里充满了淋巴液，通过液体流动作出相应的反应，经耳神经传入大脑，再由大脑发出信号，使身体保持平衡。但这种信号的传递间隔时间稍长，因此，表现出人们在转动停止后，半规管内的液体仍在晃动，使人感觉到头晕目眩，天旋地转。但很快会平静下来， 这是一种生理现象，不用到医院治疗。