（二）吸烟

我想你一定不会有吸烟的坏习惯的，你也一定知道吸烟有害健康，那么，烟草中到底含有哪些有害物质。会对人体造成怎样的危害呢？让我们具体的了解一下，然后劝劝身边的吸烟的人戒掉这个坏习惯。

1. 纸烟烟雾中对人体有害的主要化学物质。

①尼古丁。干烟草中含有 0.6％—6％的尼古丁。尼古丁有剧毒，一支烟中的尼古丁可能毒死一只小白鼠。一滴尼古丁可毒死三匹马！只要 40—60 毫克的尼古丁就可致人死亡。长期吸烟的人发生慢性气管炎、心悸、冠心病等都与尼古丁有关系，尼古丁还是一个促癌剂，它与烟雾中的致癌物一起能促进癌的发生。

②烟焦油。烟焦油不存在于烟草中，而是烟草燃烧生成的。焦油中含有数种致癌物。

③有毒有害气体。纸烟的烟雾里含有一氧化碳、二氧化碳、氧氢酸、丙烯醛等有毒有害气体损害人体健康。

1. 吸烟对青少年的危害。

青少年正处于生长发育期，身体的各种组织和器官没有发育完全。对外界的不利因素抵抗力较差，对疾病的易感性较强。容易患病。青少年吸烟比

成人所受伤害更大。

①青少年大支气管比较直，烟雾容易进入肺泡，支气管的纤毛容易受到焦油的刺激，引起呼吸道疾病。

②开始吸烟的年龄越小，患肺癌的机率越高。20—26 岁开始吸烟的，肺癌发病率是不吸烟人的 10 倍。而 15 岁以前就开始吸烟的，肺癌发病率是不

吸烟的 17 倍。

③吸烟损害青少年中枢神经系统。吸烟可使学生的记忆力和嗅觉灵敏性降低，课堂听讲注意力不能持久，理解力减弱。

吸烟对人直接影响是缩短寿命，增加死亡率，它有百害而无一利，是人类最危险的敌人。为了我们的健康，让我们远离烟草。