（一）痤疮

痤疮又叫青春痘，是青春期常见的生理现象，在我们进入青春期之后， 性腺和肾上腺皮质活动增强，体内雄性激素分泌量增多，使皮脂腺的分泌大大增加，皮脂无法完全从皮脂腺排出，就聚积在毛囊中，形成一个乳白色的小点，叫做粉刺，粉刺护理不当，引起面部发炎，就会形成脓疮，长成一个个红红的小痘痘。

小痤疮长在脸上会影响美观，男孩子女孩子都不喜欢它，其实，长了小痘痘也不用着急，有一些方法可以治愈它。

1. 情绪

痤疮只是一种暂时的生理现象，即使不做特别的治疗，大约到 25 岁后就可以慢慢痊愈没有必要焦虑和紧张。保持一种乐观愉快的情绪会更有利于小痊疮的消失。

1. 清洁

不使用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊。有些小孩子嫌痤疮长在脸部上不好看，总爱用厚厚的粉底霜去遮盖它，使皮肤无法呼吸， 结果只能是痘痘越长越多，为要用头发去遮掩脸上的痤疮，头发上有很多细菌会污染皮肤，应该把头发全梳在脑后，让脸部的皮肤露出来，不要把衣服领子竖起来总与脸颊发生摩擦。睡觉的枕头，如果有条件的话应每天更换清洗。痤疮不能用手挤，手上的细菌会使皮肤感染留下疤痕。每天早晚用温水和水性的比较柔和的洗面奶洗脸，用软毛巾轻轻擦脸部清洁皮肤。

1. 药物

如果症状比较严重，可服用一些药物：

①口眼 VB6 和 VA 减轻皮脂的分泌和抑制毛囊皮脂导管氧化

②小量口服消炎药，抑制细菌生长；

③外用硫酸锌软膏或 5％硫磺洗剂；

④口服牛黄解毒丸，牛黄上清丸或连翅败毒丸等。服用药物要在医生指导下，不要自己随便选用。 4.饮食

少吃刺激性和油腻性的食物，不要喝酒，多吃水果蔬菜，多吃粗粮，少吃太甜太辣的东西，饮食保持清淡。

祝你永远拥有一张纯净，亮丽的脸庞。