人的体力有没有限度

人体是一个整体，是在中枢神经系统的支配下完成各种活动的，但这些活动的完成从表面上看就是肌肉收缩的结果。供应人体运动的能量首先是身体里的糖元。糖元在运动过程中发生一系列变化，产生乳酸。乳酸多了，就会促使肌肉局部疲劳。因此，在运动时需要很多氧气来分解乳酸，将其分解成水和二氧化碳。肌肉中的血红蛋白可以储存氧气，需要时立即放出。但储存量有限，一旦用完就会“欠债”。乳酸不能充分氧化，于是大量堆积下来， 等运动过后，再大量吸入氧气，慢慢补偿。这样，从局部的能量来源看，人的体力是有一定限度的。也就是说，人体不可能无限度地工作，到一定限度就会疲劳。

就每个人来看，其生理机能都有相对的极限。随着经常的锻炼，这个极限可以扩大，但仍然是有一定限度的。