三、要有坚定的信心和良好的竞技状态

学习成绩的提高，除了计划切实可行、时间安排合理，方法科学外，关键是对自己充满信心，相信自己能学好，一定能实现自己的目标和理想，别人能做到的事情，自己也一定能做到，甚至做得比别人更好。试想连自己都不相信的人，怎么可能在高考的强大压力下发挥自己的水平呢！高考不仅是知识的较量，同时也是意志和心理状态的较量，考试时只有具有临阵不慌、处惊不变的良好心理和清晰灵敏的思维以及充沛的精力，才能高水平发挥。当然，这种良好的应试心理素质要靠平时慢慢是地养成，这就要求我们不以一时的成绩而喜，不以一时的失利而忧；特别是遇到挫折时要告诫自己：不要泄气，我还是有实力的，一定能实现自己的目标，可能别人的情况更不好。这样有利于调整心理，稳定情绪，发挥水平。