藏文长诗《班玛瓜唐》

成书于公元 9 世纪左右的藏文长诗《班玛瓜唐》是西藏又一著名史诗。它有 460 多部，500 多万行。其作者不仅有民间艺人，而且还有僧侣、国王和学者。具有较高的史诗价值和浓郁的民族特色。

《班玛瓜唐》记载了藏传佛教的创始人莲花生在藏区传教的经历。长诗的主人公莲花生是古印度萨辩尔国的王子，又是一位佛学大师，被尊为释迦牟尼第二。据传说，公元 761 年，他应吐著赞普赤松德赞邀请来到西藏，到处传播佛教，成为藏传佛教的创始人。用吐蕃文、梵丈创作的《班玛瓜唐》描述了莲花生在藏区传教的种种经历，充满了神奇的故事和夸张的传说，其内容除宗教外，辽包括政治、经济、军事、文化、民俗等方面，是吐蕃社会的一部百科全书，被藏族人民奉为神圣的史诗。

目前，《班玛瓜唐》已有英文和法文译本，汉译本第一部定名为《莲花生大师传》。