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世界屋脊的民俗与旅游
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文档概述
引言 西藏以其滴施神奇的冰川雪域风光与多姿多彩的民族风情闻名遐迩,不仅是虔诚的佛教徒所心想神往的一方圣洁净土,而且也是国内外众多游客心目中的一个旅游胜地。 位于中国西南边陲的西藏自治区,与缅甸、印度、不丹、锡金和尼泊尔等 5 国接壤,国境线长 3842 公里,全区总面积 122.84 万平方公里,总人口 226 万人,其中藏族人口占 95%以上。“藏”是汉语的称谓。藏族自称“善”。藏语对居住在不同...
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引言
总序张紫晨
世界屋脊的民俗与旅游孙之龙
通向拉萨
献哈达
喝酥油茶
吃糌粑
动听的劝酒歌
藏族人的名字
经塔、经鼓和玛尼堆
磕头
鞠躬
因地制宜的居住方式
姑娘长大了要“上头”
婚姻家庭习俗
藏族服饰趣谈
风俗禁忌
宗教节日四大佛节
藏历年
雪顿节
幸福的金桥
常念常新的六字真言
有茶就有幸福
藏族独有的沐浴节
富有特色的民间歌舞——堆谐
跳“锅庄”
二、前藏地区
迷人的拉萨
艺术之宫布达拉宫
达赖在西藏的日常活动
逛林卡
藏族文化的荟萃之地
迎风飘扬的经幡
宗教改革家宗喀巴
达赖、班禅的由来及其转世
八廓街
喇嘛的寺院生涯
尼姑的修习生活
六世达赖仓央嘉措的诗歌
藏族文化的宝库
藏密艺术
·铜质圆雕·
·唐卡·
·壁画·
·泥雕·
·木雕和木板画·
·石雕·
·法器·
藏文长诗《班玛瓜唐》
神奇的藏医药
神秘的天文历算
膜拜星辰的婚礼
葬俗
·天葬·
·水葬·
·火葬·
·士葬·
·塔葬·
拉萨有座关帝庙
“高原明珠”——林芝
雪山三宝
“西藏江南”——察隅
三、后藏地区
后藏名城日喀则
“圣湖”的传说
“佛像博物馆”——万佛塔
豪华雄伟的寺院
有趣的牛皮船
五世至九世班禅合葬灵塔
金碧辉煌的十世班禅灵塔
西藏的“敦煌”——萨迦寺
藏戏及其面具艺术
宗教仪式舞蹈——跳神
大佛瞻仰节
卡垫故乡
亚东风情
珠峰的传说
阿里的“神山”“圣湖”·
·“圣湖”——玛旁雍湖·
四、山南地区
藏族发祥地
西藏最早的佛殿
教派林立的藏传佛教
佛教的“前弘期”与“后弘期”
第一位藏王的故事
奇特的藏王墓群
第一座寺院
望果节
五、藏北高原
雪山中的地热田
神圣、壮观的驮盐队
驮在牛背上的家
草原赛马会
广泛流传的《格萨尔王传》
草原之舟——牦牛
古时候的图腾崇拜
草原奇观:流浪者羚羊们的生活
神秘的无人区
奇特的帐篷寺庙
三大圣湖之首
独特的贡献
藏北“三珍”
六、藏南边远地区
西藏境内其他民族的风俗
门巴族
·饮食和待客习俗·
·色彩丰富的服饰·
·别具一格的装饰品·
·门巴族的住房·
·“嫁”、“赘”含义相同·
·神灵无所不在·
·冬季集体狩猎·
·狩猎中的禁忌习俗·
·门巴人的手工造纸术·
·墨脱的转经楼·
珞巴族
·藏历猴年转神山·
·保障生命安全的传统习俗·
·杀鸡看肝的卜鸡卦·
·风格各异的珞巴族住房·
·父子连名制·
·独特的待客和饮食习俗·
·珞巴妇女财富的标志·
精巧别致的竹编
米成米历法
·受崇拜的人——好猎手·
·发誓与断案·
·决斗遗风·
·珞巴人的丧葬习俗·
僜人
·像卧铺车厢那样的住房·
·有趣的断案方式·
·妻子是财富的象征·
·崇拜大自然和送鬼·
·对灵魂的崇拜·
·独具特色的服饰·
·好客的习俗·
夏尔巴人
·装饰品和砍刀
·独具风格的食俗·
·贺新居的习俗·
·氏族外婚和抢婚习俗·
·独特的丧葬习俗·
·夏尔巴人过春节·
后记
附录一西藏与内地的交往
附录二藏族主要节日
附录三西藏面积、人口情况
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