害羞与遗传有关

在大庭广众面前或在陌生人前，你仍能谈笑风生和潇洒自如吗？如果不行的话，你就有羞怯的心理了。事实上，我们中的许多人都存在着这种心理， 只不过在程度上略有差别而已。

据美国一项对 1 万人的调查，有四成人承认自己经常受到羞怯的困扰。

斯坦福大学的一项调查也显示，每 20 人中仅有 1 人称从不会羞怯。

有羞怯心理的人通常是过份注重自己在人前的表现，担心别人认为自己愚蠢、缺乏吸引力。

羞怯的表现常常是：面红、出冷汗、手脚颤抖、心跳、反胃、说话时不敢正视对方、说话声音低沉不清、想马上逃离现场等。

有羞怯心理的人，有许多不利之处：他们从来不敢主动抱怨劣等的服务， 即使买了一件不想要的物件，也不敢回去换；不能如实地把自己的病症描述给医生；不能开拓更好的工作环境等。

美国近年的研究显示，羞怯与遗传有直接的联系。据耶鲁大学的一份报告显示，近两成的儿童从出生时就有羞怯的表现。若能注意后天的培养，这种心理是完全可以克服的。家长应多些表扬小孩的优点，少些批评他们的弱点，从小培养孩子的自信心。