学会忘记

生活有时会强迫你咽下苦酒，尝够苦辣酸涩，吃足了种种苦头。怎么办呢？要让内心宁静，平和，你应学会忘记。

沉湎于旧日的天意是脆弱的，迷失在痛苦的记忆里是可悲的。无法忘记过去的人，常常会连今天也失去。

忘记昨天的烦恼，是为今天的振作。

忘记烦恼，你可以轻松地面临未来再次考验；忘记忧愁，你可以尽情享受生活赋予你的种种乐趣；忘记痛苦，你可以摆脱纠缠，让整个身心没浸于悠闲无虑的宁静里。

忘记他人对你的伤害，忘记朋友对你的背叛，忘记你曾有过的被欺骗的愤怒、被羞侮的耻辱，你会觉得你已变得豁达宽容，你已能掌握住你自己的生活，你更加主动、有信心，更加能干而有力量。你已非过去那个百忧烦心的“小老头”，你变成了一个全新的你。