五、培养多种熟练的技能和技巧

学生有了多种技能和技巧，学习起来就能应付自如、心情舒畅。尝到成功的喜悦，注意自然集中起来。相反，没有熟练的技能和技巧，学习起来就困难重重，尝不到成功的喜悦，便自暴自弃、更换目标，注意也就无法集中。因此，要想提高注意力，必须培养多种熟练的技能和技巧。