（三）强调军事训练

茅元仪认为，“言武备者，练为最要”，“兵之有练，圣人之六艺也。阵而不练，则土偶之须眉耳”。他指出，士卒不练则不可以营，不可以阵， 不可以攻，不可以守，不可以战，战时号令不齐，“不归于战而归于练”⑨。要使训练能收到预期的效果，必须要以良好的兵员素质为基础，没有经过严

格挑选的士兵，便不能训练成劲旅。因此，茅元仪说“选即所以练也”⑩。兵员的选拔条件要视需要而定，车、步、骑、轻重和水兵的要求不同，其选拔条件也要有相应的差异，不可一概而论。不同兵种的士兵，要“分材而授之器”（11），以便进行有针对性的训练。训练时要注重实战的需要，不要采用华而不实的“花法”。茅元仪关于强调军事训练和注重兵员选拔的思想， 实际上是戚继光关于练兵、选卒、教战、用器、思想的继承和发展，对于纠正当时轻视军队训练和不注重兵员选拔的种种弊端，起到了重要的作用。