二、消除人际关系紧张状况时还要遵守以下原则：

和同学产生隔阂，很可能原因不在自己而在对方，这时，你也要善于谅解和宽容别人，慷慨大度地捐弃前嫌。一点小事就耿耿于怀，而且，总是想着如何报复别人，得理不饶人，势必使别人退避三舍，不敢、不愿同你继续交往。相反，如果胸怀豁达开朗，体谅宽容别人的过失，常会使对方更感愧疚，并以加倍的努力来弥补过去的失误。

改善紧张的同学关系时，一定要自然大方，有分寸，要看准时机，掌握好火侯，要在共同活动中，不露痕迹地消除隔阂。绝不可装腔作势，生硬唐突，也不能过分热情，显出讨好、奉承的样子来，以免对方猜忌、反感，导致更深的隔阂，或者让别人瞧不起自己。

诗人白居易说：“动人心者莫先乎情。”要改善与同学的紧张关系，就不能虚情假意，口是心非。应当以真挚的情感、诚实的态度去拨动对方的心弦，让对方从内心相信和理解你的友好愿望，接纳你的行为。

在改善紧张的人际关系时，要讲究策略上的迂回婉转。双方关系毕竟不很融洽、和谐，对有关问题都还很敏感，因此，谈话时要语调平缓，态度谦和，不可语言莽撞、气焰逼人，也不能一味地找证据，来证明自己是对的、对方是错的，越是这样，对方的抵触情绪会越大，就越谈不上改善关系了。

要消除隔阂，就必须克服自身的闭锁心理。敞开心怀，适时地“表现自

己”，适当地“暴露自己”，让别人感到一个真实的你，这是改善人际关系的一个重要的条件。