加强个性修养，优化人际关系

要有良好的人际关系，就要有良好的个性品质，因为个性缺陷往往是导致人际交往心理障碍的背景因素，甚至是本质因素。一般来说，具有豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优良个性的人，人际关系较为融洽；而心胸狭窄、虚伪滑头的人，就不容易搞好人际关系。因此，加强人际关系的个性修养，对于搞好人际关系至关重要。心理学家研究表明，主要应当要求学生在以下几个方面给以注意：

**要有正确的自我意识：**自我意识是一个人对自己存在的认识，包括对自己的生理状态、心理特征、自己和他人的关系、自己在群体中的角色地位等等。自我意识中的自我评价是制约着个性的发展方向，自我意识越是正确就越能使自己更好地适应环境，越是有利于自我发展，越有利于正确的人际交往。自我意识是一个人行为的出发点，影响着一个人的知觉、思维和学

习行为，而影响最大的是人的自尊心和自信心。自我意识不正确则会出现很多不适应，特别是人际关系上的不适应，造成个人身心发展的困扰，自卑、自负、自暴自弃、刚愎自用等都是错误的自我评价。

**豁达大度：**在处理人际关系时，要注意气量宽宏，能够容人。一个人如果能够有宽宏的度量，他的身边就会集结起大群知心朋友。大度表现为对人、对友能求同存异，不以自己的特殊个性和癖好律人，同时大度也表现为能够听得进各种不同意见，尤其是听取相反的意见；大度，还有能够容忍朋友的过失，尤其是当朋友对自己犯有过失时，能够不记前嫌，一如既往。豁达大度从根本上来说，是来自一个人宽广的胸怀，一个有远大理想的人，其胸怀必然是宽广的；反之，则必然是心胸狭窄，只有从个人私利的小圈子中解放出来，心里经常是装着大多数人的利益，才能具备宽广的胸怀，表现出海阔天空的大度。
**温和亲切：**搞好人际关系，温和是很重要的，说话要和气，为人要和蔼，相互之间要和睦相处，遇到分歧意见要心平气和地交换意见，与人交往要和颜悦色。温和亲切的态度可以使对方生活在感情的暖流之中，体会和享受着人与人之间的挚爱，从而满足了人所共有的归属和爱的需要；反之，冷漠生硬的态度不仅会使人体会不到感情的暖流，还会使其自尊心受到伤害。
**正直诚实：**正直的人，凡事能坚持原则、伸张正义，敢于同一切错误的言行作斗争，在接人待物中，既有端庄的风度，又保持人格的尊严；诚实在人际交往中是建立友谊的基础，只有诚实，才能使别人放心，赢得别人的信任。