一、学习任务

没有学习任务就构不成任何学习活动，但是学习任务是由社会赋予学生的，是一个外推力，它首先使学生产生一种压力感。教学过程要全面完成知识技能的传授和掌握、能力的培养和发展、思想品德的教育和提高等多种任务，这要求教师恰当地掌握好各种“度”。教学大纲已经为我们指导性地规定了这些“度”，在教学过程中教师应该根据大纲的要求和学生的水平、特点来处理教材，特别要控制好教学的难度和速度。

教学的难度与深、广、新颖的程度成正比关系。控制好这些“度”，会使学生产生适当的压力感，否则压力太低难以转化为有效的内驱力，压力太大则会因为负担太重而影响心理卫生，阻碍内动力的发挥。在提供适度的学习任务的同时，还应该配合有效的思想教育，如，学习目的性教育，意志品质的训练等，使学生产生努力完成学习任务的强烈的责任感。同时，还要让学生体会到完成任务的快乐，这样内驱力的性质向主动性方向转化，学习任务不再是单纯的外推力，而开始转化为吸引学生去刻苦努力的吸引因素了。