迪斯科舞蹈性综合症

迪斯科舞、摇摆舞、霹雳舞等由于节奏鲜明，快速活泼，热情奔放，随兴发挥，迎合广大青少年的心理和情趣，带有强烈的时代感，因此在世界各地风靡盛行。根据英国医师联合会 1985 年底调查研究资料表明，由于青少年在迪斯科舞等狂热舞蹈中时间过长，不注意劳逸结合，自我防护不当，心身调节和平衡失控，易造成特殊的舞蹈性综合症。

舞蹈者在快速和强烈的音乐节奏中，迅速伸缩和扭动头颈、身躯、肩髋， 容易导致脊髓神经过度紧张、血管痉挛收缩、发生头痛、头晕、头颈部和上肢皮肤麻木疼痛、肌肉无力，称为“头颈综合症”。尤其头颈部动脉反复频繁扭曲收缩，容易造成脑部缺血，表现为头晕眼花、耳鸣、记忆力减退，思想不集中等，称为“脑缺血综合症”。人体结构适合直立行走，颈部只负担头部的重量，而霹雳舞者有时头部顶地作快速旋转，此时躯干和四肢的重量都落在颈椎上，极易造成颈椎磨损和压迫进出椎间孔的神经血管，故更易引起上述两组综合症。

四肢关节、手指和腕部长时间快速扭动、伸缩、跳腾，尤其强烈的冲击式突发式的扭曲关节，造成关节慢性劳损、软组织损害、发炎变性，产生多种关节运动障碍、肿胀、疼痛，活动时伴有响声。如果长时期迷恋于跳舞， 会大脑兴奋与抑制功能平衡失调，久而久之造成失眠，神经衰弱等症。

防治方法：迪斯科舞是深受广大青年欢迎的带有时代气息和有益身心健康的娱乐方式。但是要适度。如果不注意方式方法，迷恋失控，会产生不良后果。因此切忌时间过长，要求有节制，学会调节和保持心理平衡，避免长时期处于兴奋状态。出现上述症状时要注意适当休息，暂停跳舞，进行按摩， 内服镇静药和神经营养药，洗热水澡等，症状可望于短期内消失。如果颈椎已有退行性变、骨质增生，治疗就比较困难。