古今游泳

游泳是人们最喜爱的运动项目之一。炎热的夏季，能在水中嬉戏该是多少欢乐。游泳运动击于受到水的拍击和四肢协调用力，对促使肌肉均匀地发

展、增强耐寒力、提高心肺的功能，都有积极的作用。阳光、空气和水的作用还会增进你的健美。

从小学游泳可以为今后参加游泳比赛打好基础，长大以后参加海军保卫海防、参加渔猎生产、航海、抗洪抢险⋯⋯，这些都需要有良好的水性和熟练掌握游泳的技能。

游泳分为竞技游泳和实用游泳两大类。

竞技游泳于 1896 年被列入第一届奥运会竞赛项目。九十余年来，竞赛项

目由最初的 3 项发展到 31 项，其中包括男女不同距离的自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳和自由泳接力、混合泳接力等。

实用游泳包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、泅渡、水上救护等。

我国古代游泳出现很早。相传大禹治水时，人们已在与洪水的搏斗中发明了不少泅水的方法。古代典籍中以及壁画、器皿、雕塑艺术中，有不少反映游泳情景的。敦煌壁画中有妇女水嬉的画面，宋代文学家苏轼在《日喻》中还有描写儿童熟悉水性学习游泳的篇章，可见古代儿童会游泳的人数不少。