游泳的一沉一浮

三五成群在一起游泳嬉戏时，有人常喜欢逗引一下同伴，潜入水底；有人就特别喜欢游潜泳。但是，如果不掌握一定潜沉知识，是很容易出毛病的。轻者会发生头晕头痛、呕吐、耳痛等，重者会引起呼吸困难、耳聋、四肢肌肉疼痛、痉挛麻痹，甚至晕倒死亡。

因为人的血液里溶解有各种气体，例如，正常情况（一个大气压）每一百毫升血液含有二十毫升氧和一点二毫升氮。潜水时，水对人体有一定压力， 潜下越深压力越大。因时浮时沉，使血液内含氧含氮量产生不平衡，如血液和组织内含氮过高会引起毛细血管的阻塞；加上人的中耳腔与咽部间的耳咽管，平时呈闭合状态。在正常气压下，鼓膜两侧气压相等，不会出现疼痛。但是潜水时，鼓膜被压向内凹陷，因而产生疼痛。当水压过大时，甚至会把鼓膜压破，中耳腔进水，引起耳炎疾病或耳聋。

因此，潜水过多或潜水过深都是不好的，尤其是一些身体瘦弱者不宜作潜水活动。潜水时要注意：潜得很深突然又迅速上升，使气压急剧改变是不利的，最要紧的是延长在水中上升的时间，使气压逐步降低。作潜水运动者起水时最好能喝些热茶，用热水擦身，作按摩，或喝少量的酒等，以达到兴奋神经，使血液循环旺盛的目的，以减少病症并使病状很快消失。