游泳救了《悲惨世界》

不朽名著《悲惨世界》是雨果六十岁创作的。这位文坛巨匠曾在四十岁时因为心脏病恶性发作而险些丧命。

雨果二十岁就开始发表作品，二十九岁时长篇小说《巴黎圣母院》问世， 轰动了法国文坛。这位才华横溢的作家病危的消息一传出，人们为之震惊和惋惜：“巨星就要陨灭了！”然而雨果本人对疾病却毫不畏惧，他暂时停下了笔，在医生精心监护的同时，还进行了体育锻炼，和疾病展开了顽强的斗争。

医生对他的体育活动是这样安排的：早晨散步、做操、打拳；午饭后到游泳池学一个小时的游泳，接着是午睡；晚饭后再安排一个小时的游泳。每天如此，从不间断。这样持续了一段时间，他的心脏功能有了明显的恢复。出院以后，在坚持天天游泳的同时，还增加了爬山运动。他终于战胜了

人们认为不可能治愈的心脏病。

生物学家认为，生命起源于海洋，没有水就没有生命，人在水中就像回到了母体。水的浮力克服了一部分地心引力，使失去谐调的人体各器官在较小的外力影响下能比较容易地恢复功能。心脏病不是细菌或病毒感染，而是心脏机能的失调。游泳是全身运动，可促进血液循环，运动强度又可由游泳者自己控制。因此，在医生的监护下，病人在水中根据健康状况逐步加大运动量，是十分理想的理疗方式。雨果通过游泳不仅使心脏功能得以恢复，而且肺活量也有了增加，体质全面好转。1895 年雨果逝世时已八十四岁，是一位长寿作家。