淹溺的预防

预防青少年发生淹溺意外事故的根本措施是反复加强游泳安全教育，对游泳锻炼加以严密组织，积极引导，并设置现场救护员。

游泳前作好充分的预备活动；游泳中根据自身的体力合理安排时间，在饥饿、疲劳时不宜下水。

凡曾患有高血压、心脏病、肝肾疾病、肺结核和癫痫等慢性疾病的青少年，在参加游泳活动前，必须征询校医的意见，并通过认真的健康检查，以

除外游泳活动的各种禁忌症。

天然游泳场所必须设置深、浅水区的醒目标志，清除淤泥杂草，填平陷泥坑等，以消除隐患。未勘查的湖泊、河流、水塘坚决不要私自下水。

经常参加游泳活动的青少年均应学会在发生游泳意外情况时的自救方法和对溺水者进行急救的基本知识。