运动训练的科学化

现代竞技体育的序幕启于 1896 年雅典奥运会，继而迅速地发展成为当代人类社会中盛大的文化活动。竞技体育领域中最引人入胜的部分无疑当属运动竞赛，但作为运动竞赛基础的运动训练则在竞技体育活动中占据着重要的地位。

自上个世纪末至今九十年来，人们的运动训练实践活动以及由之而产生的知识和理论，发生了并正在发生着巨大的变化。最初人们发现，训练能够产生积极的成果，多一些训练可以使人们跑得更快、跳得更高、投得更远。继而，鉴于不同的运动员从事同样的训练活动而取得了不同的结果，人们又

进一步认识到选拔运动天才的重要性。而随着近四十年来竞技水平的迅速提高，国际竞争的日益激烈以及整个世界科学技术的飞跃发展，人们更加明确地认识到只有广泛地运用现代科学技术的研究成果指导训练，才有可能获得理想的训练效果，才有可能在当代激烈的国际运动竞争中取得比赛的优胜。于是，人们不再满足于仅仅按照师徒相传的经验进行训练，而是纷纷向新理论、新思想，向新的科学技术，向新的仪器器材，向新的方法和手段，去探求，去探取运动竞技水平更快的提高。这就是在世界范围内方兴未艾的运动训练科学化的总体发展趋势。