协助教练员掌握训练

科学安排训练课的运动量是改进训练效果、提高运动成绩的基本保证。过去许多教练在安排训练计划时，主要是凭自己的经验和主观的观察来确定运动员每天的负荷数量和强度，这样有时就会效果不佳，甚至事与愿违，使运动员产生过度疲劳或训练不足。现在有些国家采用电子计算机做帮手，按特定的程序，预先把运动员前阶段训练的数量、密度、强度、节奏，各项生理指标，以及运动员训练前的生理状况等数据，通过编码器输入电子计算机，很快就能得出一个当天训练最适宜的运动量方案，供教练员参考，显著提高了训练工作的效果。

电子计算机还能协助教练员掌握训练进度。以体操为例，如果教练员要某个运动员学习一个难度动作，电子计算机就会告诉你，按照这个运动员的条件，需要经过多少时间的训练，采用哪一种方法，安排多大的运动量。如果在预定的时间运动员遇到意外的情况而没有学会这个技术动作，电子计算机就会很快地从各种数据中找出原因，以供教练员参考。据报道，原东德的科学家们，在游泳运动员每完成一组练习后，都从耳垂取血样，测定血乳酸的水平，而后通过电子计算机分析，了解运动员对训练的适应情况，及时发现运动员的疲劳程度，以确定下一段的训练安排。

为了进一步协助教练员掌握训练，提高质量，有些国家还设法在训练器材设备上装置电子计算机。法国近年来设计了一种训练射门的电子足球门，它是把电子计算机和冲击力传感器、发光元件装在金属做的球网上组成的。教练员接通哪个发光元件，就表示要运动员把球射向哪里。而电子计算机能当场向教练员、运动员报告射门的冲击力、命中率、飞行速度和角度，并能显示出对运动员射门动作的评分，为教练员掌握训练提供依据，起了很好的“顾问”作用。

在国际象棋界，有不少国家还试制成了能和运动员对奕的机器棋手，它能代替教练员陪伴运动员训练棋艺，并能根据不同运动员的需要，把这个机器棋手的水平调高或调低。美国著名数学家克劳德·沙农经过几十年的努力，提出以数的函数评价象棋布局的优劣，成功地找到了编制奕棋程序的原则方法，把棋盘上可能形成的、大得惊人的 10120 的数量布局编制成奕棋程序。但刚开始时，这种计算机还是不完善，常发生失误和漏算，对残局也无能为力。后来在数学家和计算机专家共同努力下，不断改进，近几年水平明显提高，以运算速度快、记忆力强、择优处理好见著，不仅能帮助训练国际象棋运动

员，而且还直接参加比赛。如计算机曾击败国际象棋分的.捷克特级大师霍特、美国特级大师布朗等名手，为人们所称道。

电子计算机辅助训练方面最有影响力的首推“电脑排球”，1982 年在秘鲁举行的第九届世界女排锦标赛上，美国女排以 3 比 0 战胜了实力雄厚的中国队，接着，又以凌厉的攻势轻取日本、前苏联两支劲旅，可谓所向披靡，势如破竹，可是，却偏偏输给了不显眼的秘鲁队，使球迷们感到震惊和迷惑。记者们采访美国队教练塞林格时，他十分得意、引以为自豪地说：“这次能战胜三支强队，特别是中国队，是得益于电子计算机辅助训练和比赛。”

原来美国女排为了准备这次比赛，在 1981 年，他们就派专人用三架高速摄影机，从不同的角度拍下了我国女排在世界杯赛及访美时各场比赛的资料，尔后将这些资料以及从日本、前苏联女排比赛中得到的资料输入计算机中，借助于电子计算机进行精细的分析，如每个运动员的技术特点、习惯动作以及全队的战术变化等，从而使他们自己的训练更有了针对性，只是由于轻敌，才输给了秘鲁队。

“电脑排球”的神威主要表现在以下两个方面：其一、协助教练员有效地指挥比赛。赛前，电脑可以根据输入的有关对手的各种信息，为教练员制定切实可行的战术方案提供依据，赛后，电脑可以根据电视录像提供的现场比赛情况，作出迅速处理，为教练员制定下一场的作战方案提供必要的信息，即：电脑可以准确迅速地提供比赛中对方的战术倾向，双方攻守成败的百分比，技战术上的长处和漏洞以及各运动员临场发挥的情况，从而为教练员在临场指挥中正确地决策提供必要的信息。塞林格教练就有一个储存了中、日等世界强队各种信息的小型电脑。其二、协助教练员有效地组织针对性训练。美国女排在技术训练中，运用电脑对运动员的技术动作进行生物力学分析，并迅速让运动员知道自己的主要毛病和怎样做最正确，从而进行针对性训练。正如美国奥委会生物力学及电脑科学委员会主任艾里尔博士在回答电脑为什么能提高训练效果时说：“面对电脑进行训练，任何一点错误马上会被发现而纠正，经反复练习，正确动作一旦成为习惯，就是你的了。”在战术训练方面，电脑能将对方集体和个人进攻与防守战术的规律性动作以及击球路线和落点的规律性表现提供给教练员，使教练员能组织有效的针对性战术训练。正因为如此，美国队才能在第九届世界女排锦标赛上有效地防住了郎平的强攻，以至于在香港超级大赛中，使他们的拦网水平与中国女排拉齐，而进攻的成功率甚至超过中国女排。

电脑还可提供每个队员身体素质全面的发展情况和主要弱点，协助教练员进行针对性的训练，从而使美国女排具有良好的体力和身体训练水平。在制定科学的训练计划方面，电脑的作用尤其明显。现代训练的一大特点是运动负荷很大，同时也带来了伤病的增加，这是一个一直未能很好解决的矛盾。然而，美国女排的伤病却很少，何故？关键在于艾里尔博士用电脑为她们按排了合理的训练手段和运动量，其中包括每个队员每天训练内容、方法、次数和强度等，连每天的饮食营养也作了科学的安排，每个人都得严格执行。由此可见：电脑在排球训练和比赛的各个方面，都有着十分重要的作用。

我国也于 1983 年 11 月 29 日成功地研制成“电子计算机应用于排球比赛技、战术分析系统”。这个系统是由北京市体育科学研究所和北京工业大学二分校共同研制的，并及时在全运会上，由北京女排试用了这个系统，得益不浅。