附：培养学生自尊心的七种方法

[美]詹姆斯·多布森

布莱克的教学试卷或读书报告从没有得过好分数，班上同学说他笨，他也不争辩，他确信人家是对的，因为他什么事情也做不好，9 岁的布莱克已经对生活丧失了信心。

珍妮特是个过胖的五年级学生，她没有朋友，外号叫胖猪。大家对她说话时都模仿著名动画片中猪的声音嘲笑她。珍妮特恨这个世界，也恨自己。

有一次，一个七岁男孩给心理学家理查德·埃·加德纳博士写了一封信； 亲爱的加德纳博士：

有个男孩骂我是海龟，真烦死人了。我知道他是指我的样子，大概是因为我的嘴唇长得难看，上帝恨我。

爱你的查理士

通常外貌丑的孩子，所遭致的社会评价使他们受到了伤害。社会并不公正地承认每个人的价值，它对少数人生的优势没完没了地赞美，错误地过高评价这些人的美貌聪明和富有。这是一种邪恶的偏见，我们必须帮助年轻人树立自尊心，以抵消这种偏见的影响，所有孩子都有存在价值，都应得到人格尊重与个人尊严的权利，而不论社会影响如何。作为父母，应该如何培养孩子的自信、自强精神呢？

方法一：检验你自己的标准，你是否因为孩子平庸而暗自失望？是否因孩子不太可爱或有些笨拙而屡加训斥？你认为自己的孩子笨吗？孩子的自我概念多数来自你对他的看法，你的无声的态度，若能使他确信自己受到父母的爱抚和尊重时，他便会自然相信自己的个人价值。

许多孩子知道自己能得到父母的宠爱，但不一定能从父母那里得到更多的尊重。他知道父母愿意为他舍弃一切，但却又察觉到父母总是不相信他的能力。比如，当他与客人谈话时，父母却显得紧张不安；当他说傻话时，你总要插嘴解释他所讲的意思。

父母应对当着孩子讲过的话负责，因为父母亲在谈论孩子的细节时，孩子就站在你身旁，听着你对他的所有缺点做出公正评述。父母还必须花时间向孩子介绍好书，同他们一起放风筝、打球，倾听他们浅显的插话，谈论折断翅膀的鸟，这些方式都能使孩子感到受到了尊重。

方法二：不要让孩子总是“敲打”自己。感觉到自身有缺点的人，总爱向一个愿意听的人谈论自己的缺点。但是，当你谈论自己的过失时，听者就在形成对你的印象，以后他就会按照你所提供的材料看待你，如果你的话语中有感情成分，它们就会在你的头脑中固化为事实。所以，我们应该教给孩子一个免受“敲打”的方法，不要没完没了的自我批评，以免养成自暴自弃的习惯。

方法三：帮助孩子发挥自己所长。父母的任务就是要让孩子有信心。当孩子沮丧时要鼓励他们，当孩子遇到大的威胁时要解除他们的畏惧心理，并教他们怎样越过障碍。

越过障碍的方法之一就是发挥自己所长，利用孩子自己的力量弥补自己的弱点。我们有责任帮助孩子找到这种力量。或许一个孩子适合搞音乐，或许另一个孩子能做飞机模型、养兔子或打篮球，我们要发挥各人所长。最危险的是让一个孩子既无技能、又不懂得用己所长地进入青少年时代。应该让孩子学会说：“我也许不是学校中最出名的学生，但我是乐队中最出名的小号手。”

我建议，家长首先要了解孩子的能力，然后为他们选择一项技能，并帮他创造条件，使之取得成功。通过第一阶段时，奖励他、推动他，必要时给予物质刺激，促使他将技能学到手。如果发现帮他选错了技能，就应为他另选一项，并从头开始。

我 8 岁时，尽管我很愿与朋友们呆在一起玩，但父亲还是决定教我学打网球，他总是不断将球击过来，由我击回去。我极力让自己喜欢上网球。“爸爸，我接到这个球了。”正说着时，另一个球又向我直飞过来。此后有一天， 一个朋友与我一同打网球，我胜了他——多让人高兴啊。整个高中和大学时期，网球一直是我自信心的来源，这真要感谢父亲对我的帮助。

方法四：帮助你的孩子学会竞争。只有竞争才能获得尊敬。应该帮助自己的孩子尽可能变得有吸引力，鼓励成绩一般的孩子在学校中胜过他人。

我的意见是：有责任帮助自己的孩子在竞争中尽其所能，跌倒了让他再爬起来。如果他学业上陷入困境，你就帮他解脱出来，在他的生存奋斗中做他的同盟者。

在帮助孩子竞争时，要以生活的真正价值教育他：要热爱人类，热爱正直与诚实。

方法五：坚持尊重的原则。惩罚，尤其是体罚，摧残孩子的精神吗？答案取决于父母的意图和方式。尽管体罚可用于对付蓄意挑衅的孩子，但也不容许当着别人的面惩罚他，或是对他不尊重。认识这点很重要，伤害自尊心无论如何都是完全违背原则的。如果父母真正爱孩子，就应该在孩子面前成为一个公正的象征，让孩子知道为什么不应该做有害的事情。

方法六：密切注视班上孩子的表现。孩于的自尊心在阅读问题上比在任何其它问题上都反应得更为强烈。能力差的学生，由于自尊心而产生的问题更多。在这种情况面前，父母们能够做些什么呢？那就是不要强调学习成绩。任何一件孩子经过努力而不能完成的工作都应降低其重要性。你不该要求一个跛脚的孩子成为一个径赛明星，而许多父母却偏要让他们中等水平的孩子成为罗得艾兰州的学者。

方法七：避免过分保护。为成年期所做的负责任的准备，来源于孩童时期的训练。应该鼓励孩子按一定规律前进，在适合于自己年龄的活动中得到进步。随着孩子年龄的增长，他们会更多地做出自己的决定。一个 7 岁孩子

已经能够选择自己的决定。一个 7 岁孩子已经能够选择自己日常的穿着，保持自己房间的整洁，并能自己动手铺床了。

过分保护孩子的家长会允许孩子不遵守时间表。这样的孩子到了 10 岁也会觉得由自己作决定或用纪律约束自己是很困难的事情。几年后，他还会发现自己不得不在对自由与责任的意识毫无了解的情况下便要进入要需要这些意识的青少年时期。

许多研究结果表明，在孩子自尊心的形成过程中，父母给予关心是极为重要的，以美国的加利福尼亚大学前心理学副教授斯坦利·库珀斯密斯的工作为例，他检验了 1748 个中年级小学生及他们家庭，发现了显示高度自尊心的三个重要特征：①孩子特别喜欢呆在家里；②他们有能给予自己严格指导的双亲；③他们的家庭均具有民主与开放的气氛。

这些就是教育孩子认识自己的方法。不要让孩子那么关注自己鼻子的形状，耳朵的大小或自己的智能。每个孩子都有权利充满信心地、安心地支配自己的头脑。他们能够做到这一点。