三、健康教育

健康教育的基本概念

什么是健康？人们对这个问题，长期以来存在着认识上的误区。过去，认为身体“无病”就是健康，其实不然。只用“有病”与“无病”，“正常” 或“异常”来区分身体的健康与否，是片面的、不对的。

随着科技的进步，医学的发展，人类对物质生活和精神生活要求不断深化和提高，人们对健康的认识日益完善。世界卫生组织(WHO)1948 年提出了健康的定义：“健康不仅是免于疾病和虚弱，而是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态。”1978 年 WHO 在“阿拉木图宣言”中重申：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状

态”。上述健康的定义包含着生理(身体)、心理(精神)和社会三个方面因素，一个方面有缺陷，就不能认为身体是健康状态。

健康教育的意义和作用

健康教育是指通过有计划的学习和有计划的社会性宣传教育活动，帮助群众获得与健康有关的知识和能力，教育人们树立健康意识，养成有益于健康的良好习惯和生活方式，以减轻或消除影响健康的危险因素，达到保护和促进健康的目的。

健康教育是卫生工作的基本工作方法之一早在 50 年代，党和国家就制定了“面向工农兵”、“预防为主”、“团结中西医”、“卫生工作与群众运动相结合”的卫生工作方针。建国 40 多年来，广大卫生工作者坚持不懈地遵循这些方针，为创造健康文明的社会而努力工作，城乡卫生事业有了很大的发展。但是，发展并不平衡，“老、少、边、穷”地区仍存在缺医少药的问题。现在处于沿海城市和经济比较发达的地区，虽然人民生活富裕了，但不卫生、不健康的生活方式和习俗仍然存在。因此，在群众中开展健康教育非常必要。动员他们自觉地行动起来，和不卫生、不文明的现象作斗争。当前，我国开展的“全民健身计划”就是健康教育活动的内容之一。
健康教育可以提高人民的自我保健水平一个民族的健康，要从娃娃抓起。当人民群众富裕起来的时候，便渴望文化卫生和获得精神文明。我们在全社会开展健康教育活动，恰好适应了人民群众的这种渴望和追求。

事实表明，许多发达国家健康水平较高，常见的传染病、营养不良、职业病等已颇为少见，医疗水平和医疗技术也比较先进。归根结蒂，是他们具有较强的保健意识，具有良好的卫生习惯和生活方式。譬如，少吃盐、糖和动物性脂肪，注意合理营养，不吸烟，不饮酒，生活规律，锻炼身体等等。所以，民族的总体健康素质好，这也与长期接受健康教育有关。

健康教育是完善卫生保健的重要举措目前，在发达国家和发展中国家之间，不仅医药卫生技术存在差距，疾病死亡谱也发生了根本性的变化。疾病的死因不再是传染病、营养不良、中毒等，而是被心脏病、脑溢血、肿瘤等所代替。

科学研究证明，生活方式、个人行为、职业性接触和环境因素均与疾病有明显关系。可以断言，通过健康教育，能促使人们自觉地采纳健康的生活方式和行为，以预防各种疾病的侵扰，达到促进健康的目的。

健康教育是投入低、产出高、收益大的保健措施有人预言，不吸烟，不饮酒，合理的饮食习惯，人的平均寿命可提高 10 年。据统计，美国人口死亡率近半个世纪来，急剧下降到 50 年代中期，已经停止。1960～1973 年间，死亡率维持在 9.3‰～9.7‰之间。这是为什么呢？在抗生素和特效药问世之前，死亡率已明显地下降了，特效药只不过是顺水推舟而已。50 年代后，尽管临床医学有了明显地进步，但对死亡率的影响并不大。充分地说明，美国人民的健康状况的根本改善是由于环境条件的改变，而不是医疗照顾或医疗干预的结果。

改善环境，改变不健康，不科学的生活方式，养成良好的卫生习惯是投资少，功在当代，利在千秋，效益很大的好事，应当大力倡导，深入扎实地常抓不懈。

健康教育促进社会主义精神文明建设社会主义精神文明建设的根本任务是培养“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义“四有”公民，

提高中华民族整体思想素质和文化素质。精神文明建设有着广泛的内容，它包括政治思想、伦理道德，哲学观念、文化艺术和体育卫生等诸方面。从世界文明史看，卫生体育是随着人类物质生活的改善而不断的发展起来的。实践证明，一个国家、一个民族的卫生和体育状况和进步程度是精神文明的具体反映。我们搞社会主义精神文明建设离不开发展卫生体育事业。特别是要使人民群众养成良好的卫生习惯，创造美好、健康、和谐的社会环境。

社会主义企业不仅要生产社会需要的优质产品，同时，也承担着培养“四有”新人的职工队伍的责任。企业法人不但抓生产，也要抓生活，抓健康教育，搞好企业文化，搞好职工的安全健康。

众所周知，化工企业在客观上存在着危险源多，职业危害严重，职工健康状况差等诸多不尽人意之处，这就要我们尽心尽力地的改善作业环境，利用健康教育手段来促进企业的精神文明建设，从而保障安全生产，提高职工的健康素质。

健康教育的主要内容

健康教育是一项复杂的系统工程，需要“政府组织，部门协调，科学指导，社会参与”。从教学意义上讲，它可分为一般健康教育、社区健康教育、工厂健康教育、农村健康教育、军队健康教育和学生健康教育等等。还可以分儿童健康教育，妇女健康教育和老年人健康教育。

就工业企业来讲，健康教育的基本内容应包括：

①健康教育的意义和作用。

②人体生理卫生常识。

③职业卫生和环境卫生。

④自我保健的基本方法。

⑤常见疾病及其预防。

⑥公共卫生及有关安全卫生法规等。