促进记忆的思维积极性的训练

大脑的记忆活动是和思维活动同步进行的。在记忆过程中，多用脑子琢磨，主动去思考，记忆的效果就好。如果在记忆过程中一味地追求死记硬背， 机械记忆，效果绝对不会令人满意。德国心理学家艾宾浩斯作过这样的实验： 记忆 12 个无意义音节，平均需要 16.5 次才能背诵；记忆 36 个无意义音节，

需要 54 次才能成诵；而记忆 480 个音节的一首诗，却只要 8 次就能成诵。这个实验表明，有意识记忆比机械记忆效果要好得多，理解在记忆中具有很重要的作用。积极的思维可以增强记忆的强性，使记忆具有容纳更多的与创造

活动有关的信息，搜寻大脑中已经积累的经验、知识与创造目标的“联网”， 这是很明显的。例如，对记忆中的材料进行移植、对接和加工是建立在创造主体积极的思维基础之上的。它突出的心理性是第二信号系统的优势作用， 把有关记忆表象的暂时联系打乱，把表象的某些特征突出，然后与现实中的异乎寻常的现象化合，建立新的暂时联系，从而孕育出创造成果的最初“胚胎。

促进记忆的思维积极性训练还要注意在记忆过程中及时对记忆材料进行复习。艾宾浩斯还发现，遗忘的发展具有“先快后慢”的现象，即开始遗忘较快，以后遗忘的速度就逐渐减慢。因此，对记忆的材料要及时复习，防止遗忘。中国古代学者十分重视复习对巩固知识和获得新知识的重要性。孔子说：“学而时习之，不亦悦乎”，“温故而知新”。复习要及时，要在还没有把记住的东西忘得一干二净的时候就复习，才能在原有的基础上达到“知新”的目的。如果等到忘得一干二净，脑子里一点印象也没有了才去复习， 就等于重新学习。