测血压的方法

被测者可仰卧床上，臂部靠近体测。手掌朝上；也可以坐下，抬臂放在桌面，掌面朝上，手臂与心脏位于同一高度。嘱被测者不要紧张，手臂完全放松。卷起其袖管，露出上臂。若衣服过多，应脱去外面的衣服，将血压计袖带内的空气完全排尽（此时血压计的读数应为“O”）。把袖带均匀妥贴地缠在上臂，袖带下缘至少距肘弯横纹 2～3 厘米。戴好听诊器。注意听诊器的耳塞略有方向性。正确的戴法是使两侧耳塞朝向前方。用食指在肘弯横纹处摸到肱动脉搏动，然后把听诊器的胸件（即带膜的集音端）轻轻地按在搏动处。捻紧气阀以后反复捏橡皮球，使袖带充气。此时可以听到肱动脉搏动声。继续充气，至搏动声消失后再充气少许，使汞柱再升高 20～30 毫米。这时将气阀螺丝略微松开，使袖带内压力缓慢地下降。初学者切勿使压力下降过快， 如每秒钟下降 2～3 毫米汞柱。此时要注意听诊并注视汞柱读数。当听到第一次搏动声，立即读出汞柱高度（以毫米计）。这就是收缩压。继续缓慢地放气，这时搏动音渐强，然后又逐渐减弱。汞柱下降到搏动声突然消失时所示的高度即为舒张压。

将袖带内空气完全排空，静候数分钟，再依上法测量一次。切勿立即再次测量，而且切勿在同一手臂上测量三次以上。若有多次测量的必要，就应换另一手臂。

要准确测量血压，就要注意以下事项：袖带松紧合宜，其下缘距肘弯横纹至少 2 厘米；肘部要与心脏处同一平面；测压者的眼睛与汞柱平面处同一高度；汞柱必须同地面垂直。

常见的错误是：被测者的上臂与其心脏未在同一平面（对血压计的位置不必有此要求）；开始测量或重复测量伊始，袖带内的空气没有排尽；汞柱下降过速，读数不准确；被测者心情紧张、焦躁或刚有体力活动后不久，使测量时的读数高于其平时血压；袖带裹缠不当，如橡皮囊鼓出布带之外，袖带过紧或过松或袖带裹缠的位置太低；立即再次测量或在再次测量前未将袖带内空气排尽；使用已损坏的血压计，如气阀漏气，橡皮球漏气或汞柱的读数（在未充气前）不是“0”；未遵守前述的注意事项。

正常成人动脉收缩压为 90～140 毫米汞柱，舒张压为 60～90 毫米汞柱。收缩压在 140～160 毫米汞柱或舒张压在 90～100 毫米汞柱，为临界血压。收缩压超过 160 或舒张压超过 100 毫米汞柱，为高血压。

血压低于 90／60 毫米汞柱为低血压。低血压分为急性低血压和慢性低血压两类。急性低血压主要发生于休克和昏厥。慢性低血压的原因较多。在大

学生中多为原发性低血压（或称体质性低血压），女性和瘦弱者多见，一般没有不适而仅在体检时发现，有的伴有头晕、健忘、精神萎靡等神经衰弱症状，而进一步检查未能发现任何病变。