二、选编动作的方法

基本体操动作选编的基础是单人徒手体操动作，它以身体各环节做各种类型动作为核心，再加上影响动作效果七个因素的各种变化，即可组合成千姿百态、丰富多彩的各种动作。其基本组合形式主要有两种。