三、进行健美教育，提高文化艺术素养

健与美作为人的个性和谐发展的精神文明的综合标志广泛地寓于体操练习之中。首先，通过优美的动作示范的表演，培养练习者对美的需要和美的感情，并在实际练习中传授有关美的知识、规律和标准，培养美的观点，逐步提高欣赏美的能力。其次，培养练习者根据美的知识和规律，塑造人的体型美、姿态美和动作美，使人体发育匀称，肌肉发达，通过外在美影响练习者的心理和思想品德等内在美，使其对个人的行为要求更严格，向往美好的生活，树立远大的理想，提高文化艺术素养。