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新世纪接班人素质培养：艺术素质培养：体操
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文档概述
艺术素质培养·体操（27） 第一章 体操的概论 体育是社会主义现代化建设的一个组成部分，体操是体育运动项目之一。所谓体操是指以徒手，持轻器械或在器械上按规定完成的具有一定艺术性的身体操练。由于练习的形式和要求与田径、球类等项目具有不同的特点， 决定它的特殊作用，因此，它是各类学校实施体育教育、培养全而发展的社会主义“四有”人才的一项重要内容，也是体育院校，系科的必修课程。 体操的含义和内容随着时代...
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艺术素质培养·体操（27）
体操内容及分类
（一）队列队形练习
（二）徒手体操
（三）轻器械体操
（四）专门器械体操
（五）器械体操
（六）自由体操
（七）跳跃
（八）技巧运动
（九）艺术体操
（十）运动辅助体操
（十一）实用性体操
（十二）生产体操
（十三）医疗体操
（十四）健美体操
（十五）团体操
二、体操的分类
表 1—1 体操分类表
一、多样性
二、规定性
三、护助性
四、艺术性
五、创造性
体操的目的和任务
一、增强人民体质，促进人体全面发展
二、提高运动水平，攀登世界技术高峰
三、进行健美教育，提高文化艺术素养
四、结合体操特点，培养良好思想品德
体操的发展
一、我国体操发展简况
（一）基本体操
（二）辅助性体操
（三）团体操
（四）竞技体操
二、国际况技体操发展简况
（二）体操规则和技术发展简况
复习思考题
第二章 基本体操
基本体操的内容
（一）队列练习
（二）队形练习
二、徒手体操
（一）单人动作
表 2—1 徒手体操身体基本姿势和基本动作表
（三）集体动作
三、轻器械体操
（一）体操棍练习
（二）实心球练习
（三）跳绳练习
（四）木哑铃练习
四、专门器械体操
（一）肋木练习
（二）爬绳（竿）练习
五、健美体操
（一）队列队形变化
（二）徒手体操动作
（三）轻器械体操动作
（四）舞蹈、艺术体操动作
（五）简单的技巧动作
影响动作效果的因素
一、身体姿势
二、动作方向
三、动作路线
四、动作幅度
五、动作速度
六、动作频率
七、动作节奏
选编动作的原则和方法一、选编动作的原则
（一）明确的目的性
（二）鲜明的针对性
（三）严谨的科学性
（四）一定的创造性
二、选编动作的方法
（一）身体同一环节动作的组合与变化
基本体操的组织与教学
二、合理组织队形
（一）依据条件定队形
（二）便于观摩与指挥
（三）间隔、距离要适宜
（四）避免外界的干扰
三、正确运用示范
四、恰当进行讲解
五、准确下达口令
六、及时纠正错误
七、多种练习方法
第三章 艺术体操
艺术体操的起源与发展
艺术体操的特点、内容分类一、艺术体操的特点
二、艺术体操的内容
三、艺术体操的分类
艺术体操在体育教育中的作用
二、是健康教育和娱乐教育的重要手段
三、艺术体操能促进女青少年的身心发展
艺术体操竞赛常识
二、艺术体操基本裁判方法
表 3－2 分值分布表
三、艺术体操比赛的场地与器械
表 3—3 各项器械的标准
艺术体操的教学
二、艺术体操常用的教学方法和教学手段
三、常用教学队形范列
中学艺术体操的教学一、中学艺术体操的开展
二、课堂教学的组织形式
三、音乐进课堂及应注意的几个问题
艺术体操组合的编排一、组合的分类及其特点
二、编排组合的原则
三、组合编排的工作程序
第四章 体操的保护与帮助概 述
保护与帮助的方法
一、保护
二、帮助
保护与帮助的运用
一、站位要得当
二、部位要正确
三、时机要恰当
四、助力要适度
五、重点要明确
对保护、帮助者的要求
二、要熟悉动作技术，掌握正确的保护与帮助方法
三、要了解练习者的情况，区别对待
第五章 体操各项动作的练习队列队形练习
二、队形练习
徒手体操
一、单人练习
二、双人练习
轻器械体操、专门器械体操与实用性体操一、体操棍练习
二、实心球练习
三、跳绳练习
四、肋木练习
五、爬绳（竿）练习
六、搬运同伴练习
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