用食指支撑做俯卧撑

俯卧撑是人们用来锻炼身体的一种好方法。英国有位俯卧撑爱好者正在做一种与众不同的独特的“手指卧撑”，即用一个食指支撑在一个圆圆的椰子上面做俯卧撑，其难度之大，令人瞠目。

他的名字叫密克·格奇，是一位经营室内装饰业者。据他说，要达到用一个食指能支撑起来做俯卧撑，一般得用两年的时间来锻炼手指劲儿；如果要达到在圆圆的物体上连续支撑做 5 次的话，也得需要苦练两年的时间；要

达到连续做 40 次俯卧撑，至少也得要练上 7 年的时间。他说，没有 10 年以上的极度的苦练，要想获得成功并创造出新纪录是不可能的。苦练是成功之本。