自卑感是摩擦的原因——谈自卑感

同在一个班集体中生活，有的人和周围的同学和谐相处，关系很好；有的人却总是和别人发生矛盾，今天和这个吵嘴了，明天又和那个不高兴了。李小红就是这么个人。一天，王蓓和她一组做化学实验，就因为在李小红写的实验报告上改了两句，她就生气了。大家都说“和李小红不好处，不知道什么时候就会惹恼了她，还是少和她接近”。而李小红呢，她想：“他们都看不起我，不爱理我，要么就是挤兑我，讽刺、指桑骂槐、话里有话⋯⋯一帮讨厌的家伙。”

仔细观察一下，我们不难发现什么样的人与人相处得更好，而什么样的人难以与人和谐相处。我来告诉你结论：自尊心、自信心强的人容易与人接近，而自卑的人往往制造摩擦，自找麻烦。

人都有自尊的需要，当一个人自尊心高昂，对自己充满自信的时候，他感到安全，对别人的意见、看法，甚至确实自己做错了一点事都不会使他感到危险，因为他们自信有能力克服这一切，所以自尊心不会受到太大损伤， 这就是我们看到自尊心、自信心强的人是宽以待人的，比较喜欢倾听他人的话，他们不计较别人的一言一行，能容忍别人的误解，更不会没事找事，无端地猜疑，无事生非，即使别人来找麻烦，他们也往往很和平地解决，“化干戈为玉帛”了。

自卑是对自己的能力和品德作出过低的评价。自卑的最大特点是怀疑自己的能力，不知道自己在哪些方面有才能，从而导致惭愧、灰心、自馁，对自己丧失信心。这种卑微的心态使周围所有的事物都会成为一种威胁。处在这种心态下的个人不要说受强烈的打击，就是一句无心的讽刺话，就会产生严重的后果，完全没有恶意的话，他也会认为隐藏有讽刺、嘲笑的味道。意

见纷争，对于一个自信的人来说不会把言语冲突当作一种侮辱，而自卑的人都看成是明枪暗箭，贬低、轻蔑。总是往坏处想，这就很容易引起摩擦和麻烦了。

有的青少年朋友会说，有的人喜欢吹牛说大话、自负、粗暴、横行霸道， 那也是自卑造成的吗？正是。自吹自擂是因为自己心虚，没底气，自认为没什么真实本领，所以才用大话唬人。正是因为没有像样的武器，才使出了两个纸糊的大锤。自负、粗暴，是因为自知无法使对方心悦诚服地接受自己， 所以想凭借压力征服对方来保全自己。自尊、知信的人是不会把意见强加于对方的，他们深信自己正确，相信对方会作出明智的选择。

自卑是一种不健康的心理，其危害不仅在于影响人际关系，而且影响整个身心发展。所以就个人来说克服自卑感是很重要的。

克服自卑从三个“正确”做起。第一、正确评价自己

本世纪初，有个叫拉赛尔·康维尔的美国牧师，以“宝石的土地”为题， 在美国巡回演讲。他的演讲使整个美国卷入激情的漩涡。据说他举行了多达6000 次的演讲。其内容如下：从前印度有个叫阿里·哈弗德的富裕农民，为了寻找埋藏宝石的土地，变卖了全部家产，出外旅行，终于穷困而死。可是， 此后，就从他卖出的土地里发现了世界最珍贵的宝石。这就是说，人们向他处寻求的，恰恰是自己手中的东西。

在每个人身上都有埋藏着宝石的土地，关键是要认识它，把它挖掘出来。我们主张人要有自知之明，这并不是说只看自己的短处，不看自己的长

处。如果只看短处，看不到自己的长处，就会如同掉进无底的深渊，我们的价值就变得渺小了。我们既然和别人一样具有潜能，就该对自己有信心，只有从心底里驱散失败，才能获得成功。

第二、正确表现自己

要勇于把自己的才能表现出来，要喜欢做事。不做事就不会做事，不会做事的人就觉得自卑，常常觉得不如别人。要勇于承担各种任务，参加各种活动，热情地帮助别人，大胆地发表意见，大声地讲话，爽朗地笑。

第三、正确补偿自己

盲人听力特别好，这是生理功能上的补偿现象，对于自己条件、能力上的不足，我们也可以用积极的方法来补偿，脑子慢点，就多下点功夫，做到“笨鸟先飞”。如果缺少文艺细胞，则可以发展体育运动。

当我们甩掉自卑的包袱时，我们会感到轻松愉快，会立刻感到自己高大起来，充满了自尊和自信。

除了我们自己要克服自卑感以外，还要学会善于与有自卑感的同学相处。要记住自卑的人所以和我们计较是因为在他的心目中我们很重要。既然如此我们就应因势利导，用自己的谦虚来满足他的自尊需要。所以要格外注意地征求听取他们的意见，当有争执的时候，不要说可能伤害对方的话，更不应触动对方“心理禁区”，“哪壶不开提哪壶”。对于对方说得不对的意见不要驳斥得体无完肤，不必强迫对方承认自己错了。也就是我们平时说的“得理也让人”。既然知道对方确实错了，自己确实对了，又何必咄咄逼人呢？既然知道对方有自卑感，渴求尊重，为什么不能满足他呢？一个自尊自信的人必然是宽容的人，而宽容的本身又给对方克服自卑创造了一个好的心理环境。

自尊、尊重别人必然减少许多摩擦。