交往有力与交往状况自测

一、你给人们的第一印象如何

许多人都有一种“先入为主”的习惯，在社会活动中，你给别人的第一印象如何，直接影响到你与周围人的关系。那么，怎样才能在第一次交往中留给别人一个好印象呢？对照下列各题，你就会知道自己给别人的第一印象如何，并可借此改变那些给自己带来不好印象的行为习惯，给初次交往的人留下一个愿意与你继续交往的好印象。

你的发式是哪一种：中间分开；

b 向左或右分开c 没有分缝

你的声音最接近下列哪一种： a 高亢尖锐的声音

b 嗓门大而响亮的声音； c 温和而低沉的声音；

d 普通。

看到照片上你这副模样时，心里有何感想：

a 这张照片照得不错，很高明； b 完全不像；

c 一般，可以凑合； d 总是令人讨厌。

与人说话时，你眼睛盯住对方何处： a 嘴巴；

b 眼睛； c 脸部；

d 经常看其他地方。

坐椅子时，你采用哪种姿势？请你在附近椅子上坐下，实际确认一下： a 两腿叉开地坐着；

b 二郎腿；

c 脚跟拢齐地坐着。

笑的时候，鼻子和嘴唇之间显露出横向皱纹吗？ a 出现一根横长的皱纹；

b 出现短皱纹；

c 没有产生皱纹。

你左手指甲现在怎样： a 指甲长而且很脏。

b 修剪的短而整齐。c 指甲修长而美丽。

在一直很拥挤的电车和公共汽车内，被人攥住手或碰到过讨厌的事情吗？

a 经常碰到； b 1～2 次； c 没有。

有过被教师或长辈认为心眼坏而生气的事情吗？ a 没有；

b 仅 1～2 次； c 常有。

有过被初次相会的异性朋友约定再见面和打招呼的事吗？ a 有过，2～3 次；

b 一次左右；

c 根本没有过。

请用镜子照一下你的牙齿，你的牙齿怎么样？ a 蛀牙或牙齿脏而发黄；

b 雪白而美丽；

c 牙齿排列不太整齐

与人说话时，你手的动作如何？ a 几乎不用手势。

b 喜欢打手势

c 常用手捂住嘴巴。计分标准：

a1 b3 c5
a1 b5 c1 d5 3.a5 b1 c3 d1 4.a1 b5 c3 d1 5.a5 b3 c1 6.a5 b3 c1

a1 b3 c1
a5 b3 c1
a5 b3 c1
a5 b3 c1 11.a1 b3 c5

12. a3 b5 c1 分析与评价：

12～25 分，难以接近的封闭型形象。

也许是你总觉得这是给人以亲近的印象过多不好的缘故造成的。不知你是否有过无意之间一时性起、面带怒容之事，被他人误认为你冷若冰霜、令人惧怕。

26～39 分，第一印象淡薄的一般形象。

你不会给人留下坏印象，但你能够给人造成强烈印象的特征也不多。由于只留下不显眼的一般印象，冲淡了你的第一印象。你必须抓住一点特证，充分显露你的风采神态。

40～53 分，惹人喜爱，平易近人的形象。

你平易近人，给人以强烈的第一印象。和你见过面的人，都感到你很受大家的欢迎，无论是谁，心理上都想和你接近，你的第一印象中带有许多谁都喜欢的因素。

54～60 分，个性强、令人难忘的形象。

你留给人们的第一印象非常强烈，有时令人难以忘怀。你具有一种魅力，使初次见面的人也会感到像故友重逢的亲切感。但是，有时往往让人误解，经常有不是你喜爱的人向你表示过分亲密。

二、你善于与人交谈吗？

不善于与人交谈，常常容易引起纠纷或误会。每一个人与别人交往的要求都不同，每一个人表达自己及领会他人意思的本领也因人而异。你想知道自己与人交谈的能力吗？不妨测试一下，每题有三种答案可供选择，然后计分评判。

你是否时常觉得“跟他多讲几句也没意思”？ a 强烈肯定 b 有时 c 绝对否定
你是否觉得那些太过于表现自己感受的人是肤浅的和不诚恳的？ a 强烈肯定 b 有时 c 绝对否定
你与一大群人或朋友在一起时，是否时常觉得孤寂或失落？ a 强烈肯定 b 有时 c 绝对否定
你是否觉得需要有时间一个人静静地才能清醒一下和整理好自己的思绪？

a 强烈肯定 b 有时 c 绝对否定

你是否会对一些经过千挑万选的朋友才吐露自己的心事？ a 强烈肯定 b 有时 c 绝对否定
在与一群人交谈时，你是否时常发觉自己在东想西想一些与交谈话题无关的事情？

a 强烈肯定 b 有时 c 绝对否定

你是否时常避免表达自己的感受，因为你认为别人不会理解？ a 强烈肯定 b 有时 c 绝对否定
当有人与你交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常觉得很难聚精会神地听下去？

a 强烈肯定 b 有时 c 绝对否定

当一些你不太熟悉的人对你倾诉他的生平遭遇以求同情时，你是否会觉得不自在？

a 强烈肯定 b 有时 c 绝对否定计分标准：

每题答 a 的得 3 分，答 b 的得 2 分，答 c 的得 1 分。分析与评价：

如果你的得分在 22～27 分之间，这表示你只有在急需的情况下才同别人交谈，或者对方与你志同道合，但你仍不会以交谈来发展友情。除非对方愿意主动频频跟你接触，否则你便总处于孤独的个人世界里。

如果你得分在 15～21 分之间，你大概比较热衷跟别人做朋友。如果你与对方不太熟识，你开始会很内向似的，不大愿意跟对方交谈。但时间久了，你便乐意常常搭话，彼此谈得来。

如果你的得分接近 21 分，则表示你接近孤僻的性格，不善于同别人交谈。

如果你得分在 9～14 分之间，这表示你与别人交谈不成问题。你非常懂得交际，较易产生一种热烈气氛，鼓励对方多开口，同你十分投机地谈话。

三、你与人相处的能力怎样

在现代社会中，人与人之间经常发生很多的联系，人与人之间的配合和协作越来越成为生活中不可缺少的行为。但是你能适应这种情况，处理好各方关系吗？你与人相处的能力到底怎样？下面的 20 个问题会帮助你检查这方面的能力，以便提高你与他人相处的能力。

每一问题请如实选择“是”或“否”，然后对照答案计分。 1.你是否在别人没有提出要求的情况下，主动表达你的观点？

你是否认为在你的好朋友中，你比他们中至少 3 个人更有本领？
你是否认为独自一人吃饭是一种享受？
你对报刊上的侦探故事、破案消息报道是否很有兴趣？
你对这种测验题是否有兴趣？
你是否喜欢向别人谈论自己的抱负、失望和困难？
你是否经常向别人借东西？
和朋友外出、娱乐、吃饭时，你是否希望各付各的钱？
当你讲述一件事情时，是否把每一个细节都讲出来？
当你招待朋友需要花少量钱时，你是否喜欢这种招待？
你是否为自己绝对坦率直言而自豪？
当你和别人有约会时，你是否常常使对方等候你？
你是否从内心中喜欢孩子？
你是否爱开庸俗的玩笑？
你对人是否常怀有恶意？
你讲话时，是否常使用“非常”、“特别”、“好极了”、“坏极了” 一类的字眼？
购物、乘车时，如果售货员或售票员态度不好，你是否非常生气？
那些不像你一样对音乐、书籍或体育活动充满热情的人，你是否认为他们愚蠢无聊？
你是否常许诺但不兑现？
在不利的情况下，你会灰心失望吗？计分标准：

1.否 2.否 3.否 4.是

5.是 6.是 7.否 8.否

9.否 10.是 11.否 12.否

13.是 14.否 15.否 16.是

17.否 18.否 19.否 20.否

评价：

每答对一题为 1 分。

16—20 分，相当好；12～15 分，很好；

8～11 分，不太好；7 分以下，不好。四、你与朋友的关系融洽吗？

任何人或多或少总会有几个朋友，有的多达几十个好朋友，有的只有几个知心朋友，但是无论你是否会交朋友，你总会有几个朋友。

然而，你与朋友相处得融洽吗？在回答了下面的问题后就知道了。请你将符合你情况的答案记下来。

朋友大多数是与你： a 非常偶然地结交；

b 经反复慎重考虑后才决定与之结交； c 不知不觉地成为朋友。

朋友们的情趣爱好： a 都与你相同或相近；

b 形形色色，互不妨碍；

c 与你的爱好水火不相容。3.你和朋友们聚在一起时：

a 常常天南海北地说个没完没了； b 总是相互逗趣开心；

c 有话则长，无话则短，有时气氛显得很沉寂。4.你与朋友拌嘴后：

a 马上分道扬镳；

b 不久便重归于好；双方都习以为常。

你要朋友帮你做些家务琐事时，他们常常是： a 非常痛快地接受；

b 看上去不十分情愿；推托不下时才接受。

朋友们对你的缺点的态度是：

讽刺和挖苦；

b 故意大肆赞赏；善意地批评指出。

你认为朋友们对你的印象是：老练、圆滑、善辞令；

b 谦虚、诚实；

c 说大话，放空炮。8.你与朋友们之间：

a 互相猜疑欺骗、面和心不和； b 逢场作戏；

c 以诚相待

当你和朋友们分别后，你们常常是a 几乎无任何联系；

b 保持密切的通信关系； c 非常形式的信件往来。

对于你将要做出的重大决定： a 只与个别朋友商量；

b 不愿向他人吐露；

c 常常要听取大家的意见。

当你患病住进医院时，你的朋友们a 纷纷前去看望；

b 常常在你出院时才得知； c 仿佛根本不知道。

朋友们的亲友对你的态度是： a 非常热情；

b 很冷淡；

c 不冷不热。

你对朋友们的才干： a 非常敬佩；

b 视而不见； c 嫉妒。

朋友们需要你的帮助时： a 你常常借故走开；

b 尽力而为；

c 看自己当时的心情如何。

你认为朋友们对你的意见或建议： a 应理所当然地接受；

b 觉得幼稚可笑，不屑一顾； c 常常被采纳。

你认为你和朋友们是： a 君子之交；

b 酒肉朋友；

c 介于两者之间。

当你把一些事情托付给朋友之后，你总是：

a 很担心； b 放心；

c 非常后悔。计分标准：

1.c 2.b 3.c 4.b

5.a 6.c 7.b 8.c 9.b 10.c 11.a 12.a

13.a 14.b 15.c 16.a

17.b

评价：

如果你答对 13 个以上，说明你和朋友之间的关系非常融洽；如果答对 7 个以上，13 个以下，则为比较融洽；如答对 7 个以下，则需要提醒你注意调整与朋友间的关系了。