胡安·安东尼奥每天早出晚归,训练十分刻苦。早晨 7 点半之前,他要

完成 12 公里的越野跑和专业体操训练。早饭后,他便到离家不远的训练场进行斗牛训练。训练场是由他和父亲一起修建的。午饭后,他还要骑上马外出散步或做一些骑马练习。每次参赛前,安东尼奥都要进行短跑练习。空余时间,他经常独自一人在家里读书看报,观看自己喜爱的电视节目。尽管安东尼奥近几年来连续夺得西班牙斗牛大赛的桂冠,但他仍然和以前一样拒绝出席过多的社交活动,就连夜总会为他举办的个人舞会亦很少去。目前,他还

没有女朋友。他表示,只要在斗牛场上一天就不结婚。