测一测自己的交谈能力

回答以下三十三道试题，可以帮你弄清自己的交谈能力怎样。一、你是否时常觉得“跟他多讲几句毫无意思”？

1.强烈感觉 2.经常觉得 3.有时 4.不常 5.没有这种感觉

二、你是否觉得那些太过于表现自己感受的人是肤浅的和不诚恳的？ 1.非常觉得 2.经常 3.有时 4.不常 5.没有这种感觉

三、你与一大群人或朋友在一起时，是否时常觉得孤寂或失落？ 1.强烈感觉 2.经常 3.有时 4.不常 5.没有觉得

四、你是否觉得需要有时间及一个人静静地才能清醒一下和整理好思想？

1.强烈感觉 2.经常 3.有时 4.不常 5.不是这样

五、你是否只会对一些经过千挑百选的朋友才吐露自己的心事？ 1.完全如此 2.经常 3.有时 4.不常 5.不是这样

六、在与一群人交谈时，你是否时常发觉自己在东想西想一些与交谈话题无关的事情？

1.完全如此 2.经常 3.有时 4.不常 5.没有这样

七、你是否时常避免表达自己的感受，因为你认为别人不会理解？ 1.完全如此 2.经常 3.有时 4.不常 5.不是这样

八、当一些你不太熟悉的人对你倾诉他的生平遭遇以求同情时，你是否觉得不自在？

1.强烈感觉 2.经常 3.有时 4.不常 5.不是这样九、你面对直接的冲突有何感觉？

1.非常不舒服 2.相当不舒服 3.虽然不喜欢，但还是面对着它 4.有点喜欢这种挑战 5.非常欢迎这种机会

十、被人喜欢对你来说重不重要？

1.非常重要 2.相当重要 3.普通 4.不太重要 5.一点都不在乎十一、你是否有威胁别人的倾向？

1.常常如此 2.相当如此 3.偶尔如此 4.不常 5.几乎没有十二、你是否能适当表达自己的观点？

1.经常如此 2.超过一般水准 3.一般水准 4.低于一般水准 5.相当差十三、你是不是一个很好的倾听者？

1.非常好 2.比一般人好 3.普通程度 4.低于一般水准 5.很差

十四、面对语意含糊不清的词句，其中还夹着许多赞成和反对的争论时， 你有何感觉？

1.非常不舒服，希望事情不是这个样子 2.相当不舒服 3.不喜欢，但是还可以接受 4.一点也不会被骚扰，很容易就习惯了 5.喜欢如此，事情本来就该如此

十五、有人在陈述和你不同的观念时，你能够倾听吗？

1.把头掉转开 2.听一点点，很难听进去 3.听一点点，但不太在意 4.合理的倾听 5.很注意地听

十六、置身在压力下，你的思路是否仍很清楚？

1.是的，非常好 2.比大部分人都好 3.一般程度 4.在一般程度之下 5.根本不行

十七、你对于自己的评价如何？

1.高度的自我尊重 2.适当的自我尊重 3.很复杂的感觉，搞不清楚 4.不太好 5.没什么感觉

十八、你是否能获得别人的尊敬？

1.很容易 2.大部分如此 3.偶尔 4.不常 5.很少十九、你认为自己是不是一个谨守策略的人？

1.非常是 2.相当是 3.合理的运用 4.时常会忘记运用策略 5.我似乎是先说再思考

二十、你是否能广泛地听取各方面的意见？

1.是的，非常能 2.大部分如此 3.普通程度 4.相当不听别人的意见 5.观念相当固执

二十一、正直对你来说重不重要？

1.非常重要 2.相当重要 3.重要 4.不重要 5.非常不重要二十二、你认为别人的正直重不重要？

1.非常重要 2.相当重要 3.重要 4.有点不重要 5.非常不重要二十三、当你手中握有权力时，会如何使用？

1.尽量运用一切的手段来发挥权力 2.适当的运用，没有罪恶感 3.我会为了正义而运用 4.我不喜欢使用 5.我很自然的接受对方作为我的对手

二十四、你对“身体语言”的敏感程度如何？

1.高度敏感 2.相当敏感 3.大约普通程度 4.比大部分人的敏感性低 5.不敏感

二十五、你对于别人动机和愿望的敏感程度如何？

1.高度敏感 2.相当敏感 3.大约普通程度4.比大部分的人敏感性低 5.不敏感

二十六、对于以个人身份和谈判的对方结交，你有怎样的感觉？

1.我会避免如此 2.不太妥当 3.不好也不坏 4.我会被吸引而接受对方 5. 我喜欢超出自己的立场去接近他们

二十七、面对那些地位比你高的人，感觉如何？

1.非常舒服 2.相当舒服 3.复杂的感觉 4.不舒服 5.相当不舒服

二十八、你是否有足够的魅力？人们是否尊敬你而且遵从你的领导？ 1.非常有 2.相当有 3.普通程度 4.不太有 5.一点也没有

二十九、对于你所属小组里的领导人感觉如何？

1.舒服而自然 2.相当舒服 3.很复杂的感觉 4.存有某种自我意识 5.相当焦虑不安

三十、没有压力时，你的思考能力如何？

1.非常好 2.比大部分人好 3.普通程度 4.比大部分人差 5.不太行三十一、兴奋时，你是否会激动？

1.很镇静 2.原则上很镇静，但是会被对方激怒 3.和大部分人相同 4.性情有点急躁 5.有时我会激动起来

三十二、在社交场合中人们是否喜欢你？

1.非常喜欢 2.相当喜欢 3.普通程度 4.不太喜欢 5.相当不喜欢三十三、对于秘密，你是不是守口如瓶呢？

1.非常保密 2.相当保密 3.一般程度 4.常常说得比应该说的还多 5.说得实在太多了

分 数 表

按照下面的分数表，把每一个问题的正分或负分加起来。然后你就能得到一个介于- 353 到＋410 之间的总分。

（举例来说：假如你选择第一个问题的答案 2，你的分数是-6；选择第二个问题的答案 1，分数是-15；选择第三个问题的答案 4，分数将是+10，以此类推。）

算出你的总分数以后，你就可以知道你的得分属于哪一级。

六个月以后再做一次，然后和现在的结果比较，看看有没有进步。假如你想要知道别人对你的观点，可以让你的朋友替你打分数。然后再将他对你的看法和你自我衡量的结果比较就可以知道了。