测一测自己的意志

意志是人的个性心理品质的重要组成部分。正在读书学习的青年学生有没有必要培养、了解自己的意志品质呢？很有必要。因为无论今天的学习，还是明日的工作，都需要坚强的意志陪伴你一起去征服困难，达到成功。特别是立志成才的青年，更应把意志锻炼作为青年时代的一门必修课。俗语说， “自古雄才多磨难”，缺少迎接磨难的心理准备，不具备坚韧不拔、百折不挠的钢铁意志，是很难适应今后奋斗生活的需要的。

为了使正在读书的青年学生认识自己是否具有良好的意志品质，我们特引用陈会昌编制的意志品质自测简易量表，供同学们课间休息时进行自我诊断。如果你是一个意志坚强的人，我们向你表示敬意；如果你是一个比较坚强的人，我们对你满怀期望；如果你的意志品质一般，我们希望你加强锻炼；如果你的意志比较薄弱或很薄弱，我们要向你发出忠告：做一个坚强的人，才会有美好的人生！

朋友，让我们来一起测试测试自己吧，只有敢于正视自己，才有可能战胜自己！

下面是自测量表 20 题，让我们一一测试：意志品质自测简易量表

1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等休息运动，但并不是我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。

（很同意，比较同意，可否之间，不大同意，不同意） 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。

（这种情况很多，较多，不多不少，较少，没有） 3.如无特殊原因，我每天能按时起床，不睡懒觉。

（很同意，较同意，可否之间，不大同意，不同意）

订计划应有一定灵活性，如完成计划有困难，随时可以改变或撤销它。

（很同意，较同意，无所谓，不大同意，反对）

在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。

（经常如此，较经常，时有时无，较少如此，非如此）

学习或工作遇到困难时，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。

（同意，较同意，无所谓，不大同意，反对）

在练长跑遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。

（经常如此，较常如此，时有时无，较少如此，非如此） 8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡觉。

（经常有，较多，时有时无，较少，没有）

我在做一件应该做的事之前，能常想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。

（经常如此，较常如此，时有时无，较少如此，非如此）

如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。

（经常如此，较常如此，时有时无，较少如此，非如此）

当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常

经过激烈斗争，使前者占上风。

（是，有时是，是与非之间，很少这样，不是）

有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情（例如突击学一下外语），但到第二天，这种劲头又消灭了。

（常有，较常有，时有时无，较少，没有） 13.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。

（是，有时是，是与非之间，很少这样，不是）

生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。

（常有，有时有，时有时无，很少有，没有）

做一件事情之前，我首先想到的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣。

（是，有时是，是与非之间，很少是，不是） 16.我遇到困难情况时，常希望别人帮我拿主意。

（是，有时是，是与非之间，很少是，不是）

我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。

（是，有时是，是与非之间，很少是，不是）

在和别人争吵时，虽然明知不对，我却忍不住说一些过头话，甚至骂他几句。

（时常有，有时有，有时无，很少有，没有）

我希望做一个坚强的有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。

（是，有时是，是与非之间，很少是，不是）

我相信机遇，好多事实证明，机遇的作用有时大大超过人的努力。

（是，有时是，是与非之间，很少是，不是）计分方法

1.凡单序号题（1，3，5，⋯），每题后面的五种回答，从第一到第五，依次记 5，4，3，2，1 分。凡双序号的题（2，4，6，⋯），题后五种回答，依次记 1，2，3，4，5 分。

2.20 题得分之和与意志品质的关系如下： 81—100—— 意志很坚强； 61—80—— 意志较坚强； 41—60—— 意志一般； 21—40—— 意志较薄弱； 0—20——意志很薄弱。