排球技术及其发展概况

排球比赛时，双方运动员围绕着洁白的排球展开激烈的争夺，队员有时滚倒摔救，有时跃起猛扣，有时巧妙传垫，这一切构成了排球比赛紧张激烈、扣人心弦的场面。因此，运动员不熟练地掌握全面的技术是不行的。

那么什么是排球技术呢？排球技术就是在规则允许的条件下所采用的各种合理的击球动作，它主要由步法和手法两部分组成。步法是指快速灵活的脚步移动和起跳动作，保持好人与球的合理位置关系。手法是指击球时手指、手腕、手臂用力和控制球的动作方法。

排球比赛中常用的技术有哪些呢？概括起来有：准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网等六大类，每一类中又包括许多不同的技术动作。