排球基本技术的构成主要包括哪几项?

排球基本技术主要包括:发球、传球、垫球、扣球、拦网五大类。

发球:在发球区将球抛起,在空中用单手将球击过网进入对方场区。分为:正面上手发球、勾手发球、大力发球、正面下手发球、侧面下手发球、高吊发球等等。

传球:利用手指手腕的动作和力量将球弹出。它是排球运动的基本技术之一,是组织战术的基础,主要用于衔接防守和进攻。

传球动作多种多样,基本可分为正传、背传、侧传、跳传四项。

垫球:是用手臂的前三分之二从球的后下部,利用球的反弹力向前上方击球的技术动作。

垫球主要用于接发球,接扣球、接拦回球。

垫球分为:正面双手垫球、体侧垫球、跨步垫球、前扑垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球、背垫球等等多种。

扣球:运动员跳起在空中用挥臂动作,将二传传出的球击到对方场区。它在比赛中占据了非常重要的地位。扣球是得权、得分的主要手段,是进攻中最有效,杀伤力最大的武器。

扣球可分为:正面扣球、调整扣球、勾手扣球、扣快球和自我掩护扣球等。

拦网:运动员跳起,在空中利用手形成屏障,将对方击过来的球阻拦。拦网是防守的第一道防线,是反攻的重要环节,也是得分之重要手段,

有效的拦网对扣球者可造成心理上的威胁,从而削弱对方进攻的锐气和信心。

拦网分为单人拦网和集体拦网(两人以上的拦网)。什么是“阵容配备”? 具体有哪些配备方法?各有什么优点?

排球比赛每队六人上场,六个人站位的分配,就叫做“阵容配备”。一般有“四、二配备”、“五、一配备”二种形式。

“四、二配备”:场上安排两个二传队员,四个进攻队员。四个进攻队员又分为两个主攻队员,两个副攻队员,他们都站在对角位置上。这样的阵容配备前后排都能保持有一个二传,两个进攻手,容易组织进攻。一般初学和水平一般的球队大多数采用这种阵容配备。

“五、一配备”:场上安排一个二传队员和五个进攻队员。五个进攻队员:两个主攻队员、两个副攻队员和一个接应二传队员。这种配备加强了场上拦网和进攻力量,而且全部进攻队员只需适应一个二传的打法,配合上容易达成默契,有利于统一指挥,此阵容一般多被水平较高的球队采用。