什么是三秒违例？

某队控制球时，该队队员在对方限制区（端线至罚球线远边之间）内停留不得超过待续的 3 秒种。否则将被判三秒违例。

首先应明确限制区的范围。限制区的各条线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。

其次应重视控制球问题。在某队控制球时该队队员进入控制区才可能构成三秒违例，这种限制在所有掷界外球情况下均有效，其计算应从掷界外球队员在界外掷球时开始。在投篮的球正在空中、或篮板球、或成死球时、或双方队员在空中挑拨球时、或双方队员争拨在地上滚动的球时可不受 3 秒钟

规则的限制，因为此时任一队都未控制球。队员在限制区内停留 3 秒钟时， 可允许他向篮下运球投篮。

对 有 关 3 秒 违 例 情 况 的 认 识 。1．某队队员抢到后场篮板球并在后场运球，其同队队员在前场限制区停

留超过 3 秒钟，应判 3 秒违例。该队无论在前场或后场控制球，3 秒钟规则均有效。

1. 某队队员掷界外球时，同队队员在前场限制区内停留超过 3 秒钟，应判违例。

2. 进攻队员骑跨限制线，接近三秒钟时，提起限制区内的脚，然后又放在限制区内，应判为违例。如提起的脚放到限制区外的地面上是可以的。

3. 进攻队员在限制区内停留接近 3 秒钟时，为了避免违例而跑到限制区的端线外是不行的，因有取巧行为，应判为技术犯规。

4. 当投篮的球离手后，不受三秒钟规则限制，连续投篮多次，即使超过了 3 秒钟，也不应判 3 秒违例。因为每一次投篮，都是失去了对球的控制，3 秒钟规则就失去它应有的作用，直到他或同队再控制球时，重新计算在限制区停留的时间。