门球

门球是一项新兴体育项目。它是在长 20～25 米、宽 15～20 米的平整沙土地或草坪上进行的一项球类活动。它运动量不大，占用场地小，规则简单， 器材简易，技术动作容易掌握，且富有趣味性，因而是一项十分适合在中、老年人中开展的体育活动。