娱乐排球

娱乐排球是日本特有的一种排球运动。

娱乐排球的比赛规则和正式排球比赛的规则有很大区别。比赛采用三局二胜制，得分与乒乓球完全相同。但是某个队员连续发三次球后必须轮换， 换下面位置的队员发球。每一局中只允许两队各暂停一次，时间为 30 秒。换人机会有 4 次，但换下的队员不可在同一局中出现。比赛用球为 4 号球。

由于这项运动规则简单，运动量较小，所以深受妇女的喜爱，很多日本女排球员退役后，都加入“娱乐排球”的行列。