夏日旅游护肤方法

炎炎夏日进行旅游，紫外线过量的照射，会损害您的皮肤，这里为您护肤作点提示。

外出前，您可在暴露部位涂上一层防晒霜剂，最好是选用湿度较强的乳剂型粉底霜。防晒霜是遮挡紫外线的理想化妆品。

若去海滨享受日光浴，想将皮肤的颜色晒到恰到好处，可在全身涂一层薄薄的防晒油。假如你的皮肤已经被晒得发红并有刺痛感，可用冷水敷面使其逐渐恢复，皮肤经过日晒会变得干燥，您可随身带上一瓶乳液及时为皮肤补充水分。

天热自然容易出汗，而出汗过多皮脂就会被汗水冲掉、变薄、皮肤抵抗力下降，容易出现褐斑、雀斑，甚至出现皮肤病。请您记住：运动后立即冲掉身上的汗水，进行皮肤保养，可用冷却后的花露水擦身，特别是鼻头、前额、下颚等面部正中部位要多下功夫，最后涂上粉底霜。

您在外出时，最好戴上一顶遮阳帽或打一把阳伞，尽量避免长时间日晒。