内脏发育基本定型

进入青春发育期后，人体内脏的变化，主要是指心、肺、肾、脑、内分泌系统等等变化。

首先，我们来看看心脏的变化。

在青春期到来后，心脏的重量比出生时增加将近 10 倍。心脏各方面的形态、功能日趋完善，接近成年人，也就是说它在整个发育过程中基本定型了。

一个正常的心脏，应该是在胸腔内胸骨的后面，两个肺叶之间，外边有心包包裹着，像一个倒置的圆锥体，大小与握拳的人手差不多。

心脏有四个大的腔，像四间房子一样，分别叫左心室、左心房、右心室、右心房。左右心房之间、左右心室之间都有肌肉隔开，并有大血管动脉或静脉将其连接起来。血管之间都有瓣膜，这个瓣膜有一定的开闭方向，有益于血液向一个方向流动，同时，防止血液在心脏收缩时倒流。

通过左心室的强有力的收缩，把干净的血（也叫动脉血）压送出去。经过主动脉、中动脉、小动脉，到全身的肌肉、骨骼、内脏、皮肤等各种组织，直至血管的末端（毛细血管），在那里进行营养物质的交换，一些生理生化的反应便在这里进行，把营养输送给全身的各个组织，再把各个组织在工作过程中产生的废物带回来。

那么，这些废物回到什么地方呢？它们被血液运载而沿着小静脉、中静脉，到大的上下腔静脉系统回到右心房，再从右心房通过瓣膜回到右心室，右心室收缩时，再把回来的带有废物的血，也叫静脉血，进一步打到肺里，通过气体交换，排出二氧化碳，吸进氧气，变成动脉血，也就是干净的血，回到左心室，完成了心脏跳动的一个周期。

这样的周期，也就是我们常说的心率。正常成年人的心率是每分钟 60

到 100 次左右。

在青春发育期之前，儿童、少年心率跳得比较快，追溯到新生儿时期，出生时脉搏一分钟可高达 140 次，这都算正常；此后，逐步减慢到一分钟 100 次。随着青春期的到来逐渐接近成年人，即每分钟 60～100 次。当然，脉搏的变化与一些生理变化有关系，比如，饱餐之后、运动之后、情绪激动之后、发烧时，或者在怀孕期间，脉搏会相应地有不同程度的增快，这都属于正常生理现象。

心脏在跳动时，本身也需要营养，也需要有血液供应，这个专门供应心脏血液的系统叫做冠状动脉系统。心脏的冠状动脉系统是营养心肌本身的独特系统。

我们所说心脏不断跳动、工作，本身也需要有血液供给，供给心脏本身血液的承担者即是冠状动脉，它主要由左、右冠状动脉组成，因其走行像心脏的帽沿儿，故统称为冠状动脉。心脏本身的血液供应系统有问题了，心脏就会发生缺血、缺氧、损伤、坏死等等，严重的发生心梗，即心肌梗塞、梗死。在心脏各种管道发育过程中，如果某一部分发育有缺陷，即成为先天性心脏病。许多先天性心脏病的症状，一直拖到青春发育期才出现或才变得明显，如一上体育课，活动多了就心慌、气短，严重的可出现口唇青紫现象，这要引起我们青少年朋友的注意。

下面我们再来看看肺脏的变化。

在胸腔之内，肺由两大部分——左肺和右肺组成。左肺有两大叶，右肺有三叶。左右肺同时工作，不断地一呼一吸，呼出二氧化碳，吸进氧气。在这个过程中，肺泡进行了一系列的复杂的生理生化的反应，同血液进行交换，来维持人的正常的生命活动。

进入青春期，肺的发育明显加快。肺的重量、肺泡的数量以及肺泡的直

径都比刚出生时有很大的增长，肺的功能也接近于成年人。肺功能首先用肺活量来衡量，因为肺活量占全肺容量的 3／4 左右，测肺活量就可知人的肺功能。一般来说，在青春期，肺功能能到二三千毫升，成年人也可到四五千毫升。肺活量大的，就可以大量地呼出二氧化碳，大量地吸进氧气。年龄越小，呼吸越快，越急促，说明肺活量小，只有通过不断地加快频率才能补充身体所需要的氧气。

正是由于肺脏、心脏等重要器官的迅速发育，才得以保障青春期人体、肌肉、骨骼等其他组织的快速生长。

最后，我们说说神经系统以及脑的发育。

大脑的发育，是人的高级神经活动系统的发育，是神经系统在青春发育期的最最重要的部分，好比部队里的司令部，一切指令都从那里发出。

大脑一般从胎儿 6 个月开始迅速发育。在大脑表面，有很多凹陷的沟和隆起的回，沟回越多，即褶皱越多，摊开后，大脑的总表面积越大，大脑的神经细胞容量也就越多。（见图 3abc）

脑的发育在儿童发育时期非常快，一岁左右就接近成人大脑的 80％左右，到了十来岁时就接近 90％左右。尽管如此，在进入青春期后，脑的重量和容积仍有一定程度的增长；脑皮层的沟回加深，面积加大；传送神经冲动的效率提高；大脑皮层的兴奋和抑制过程更加完善。一句话，与成年人基本相同。

组成大脑的神经细胞非常多，大概有 110 亿到 120 亿个左右。脑细胞如果损伤、死亡，死一个就缺少一个，脑神经细胞一般地说是不能再生的。

神经细胞的简单的结构是有一个神经元，连着一个长长的轴，它的末端像小树梢一样，叫做轴突。轴突是神经细胞的传导系统。（见图 4）这个传导系统外面包着一层壳（髓鞘），主要是这个壳在进行传导。壳传递信息的快慢又同构成此壳的成分有关，这些成分又取决于营养，构成这个壳的营养物质叫卵磷脂蛋白。如果卵磷脂缺乏，构成这个壳的营养成分也就不充足，壳也就发育不良好，因而也就影响了脑神经的传递功能，脑细胞发育就较差。所以，在青春期期间，多吃些蛋黄类的食物，对于脑细胞外壳的发育有很大的好处。人们常说的“蛋黄补脑”，道理就在于此。此外，在进入青春期后，肾脏、内分泌系统等等也都有很大的变化，这里就不一一介绍了。总之，由于内脏的迅速发育，功能的增强与完善，使人体的机能大大提高。